CEM Claror
  ACTIVITATS AQUÀTIQUES - TARIFES 2011-2012
  Cursos de natació, activitats dirigides i de salut  
 

Pagant una mensualitat, el CEM Claror ofereix un ampli ventall de cursos de natació per a adults al llarg de tot l'any. En primer lloc hi ha tres cursos de natació de tres nivells de dificultat. Els nivells 1 i 2 van adreçats a persones que no saben nedar o que tenen dificultats per fer-ho i el tercer nivell és per al manteniment i perfeccionament. També s'ofereixen cursos de natació per a gent gran, matronatació, aquatic fibro i natació terapèutica, a més d'activitats exclusives per a abonats com ara l'aiguagim, aiguadolça i aigües profundes.

Inscripcions (+)
Consultar les activitats aquàtiques de graella (+)

 
 
_NATACIÓ PER A ADULTS nivells 1 i 2
_Descripció Activitat
Horaris
Dies
Preu
dl.
dt.
dc.
dj.
dv.
ds.
Abonat
No abonat
Grups de familiarització i iniciació per a aquelles persones que no saben nedar gens (nivell 1) i grup de domini per als que neden amb dificultats però són capaços de desplaçar-se 10 o 12 metres (nivell 2). Per a majors de 18 anys.

07.15 a 08.00
X
  
X
      
22,20 €
34,00 €
07.15 a 08.00
  
X
  
X
    
08.45 a 09.30
  
X
  
X
    
09.30 a 10.15
X
  
X
      
20.45 a 21.30
X
  
X
      
20.45 a 21.30
  
X
  
X
    

_NATACIÓ PER A ADULTS nivells 2 i 3
_Descripció Activitat
Horaris
Dies
Preu
dl.
dt.
dc.
dj.
dv.
ds.
Abonat
No abonat

Grups de manteniment i perfeccionament per a persones que neden força bé i poden començar a treballar la mecànica d'estils.
*Nivell 3

 
07.15 a 08.00
        
X
  
10,85 €
16,95 €
08.00 a 08.45*
X
  
X
      
22,20 €
34,00 €
08.45 a 09.30
  
X
  
X
    
13.45 a 14.30
  
X
  
X
    
20.45 a 21.30
X
  
X
      

_AIGUAGIM (exclusiu graella per a abonats)
_Descripció Activitat
Horaris
Dies
Preu
dl.
dt.
dc.
dj.
dv.
ds.
Abonat
No abonat
Es practica a la piscina petita. Es tracta d'una activitat gimnàstica d'intensitat mitjana i que ajuda a mantenir la forma física en general.

 
                 
                 
                 
                 
             

_AIGÜES PROFUNDES (exclusiu graella per a abonats)
_Descripció Activitat
Horaris
Dies
Preu
dl.
dt.
dc.
dj.
dv.
ds.
Abonat
No abonat
Treball de les capacitats físiques bàsiques (resistència, velocitat, flexibilitat, força...) a la piscina fonda, amb ajuda de material auxiliar i amb suport musical.

 
                 
                 
                 
                 

_AIGUADOLÇA (exclusiu graella per a abonats)
_Descripció Activitat
Horaris
Dies
Preu
dl.
dt.
dc.
dj.
dv.
ds.
Abonat
No abonat
Activitat gimnàstica de baixa intensitat adreçada especialment a persones amb dificultats de moviment. És imprescindible una consulta mèdica de prescripció d'exercici.

 
                 
                 
                 
-
-
-
-

_NATACIÓ TERAPÈUTICA - CLAROR SALUT
_Descripció Activitat
Horaris
Dies
Preu
dl.
dt.
dc.
dj.
dv.
ds.
Abonat
No abonat
Activitat especialment indicada per a persones amb problemes funcionals o estructures d'esquena. Majors de 18 anys.
09.30 a 10.15
X
  
X
      
33,30 €
48,10 €
                 
                 
   

_AQUATIC FIBRO - CLAROR SALUT
_Descripció Activitat
Horaris
Dies
Preu
dl.
dt.
dc.
dj.
dv.
ds.
Abonat
No abonat

Activitats aquàtiques per a majors de 18 anys. És imprescindible una consulta mèdica de prescripció d'exercici.

 
13.00 a 13.45
X
  
X
      
30,20 €
47,96 €
                 
                 
                 
                 

_MATRONATACIÓ - CLAROR SALUT
_Descripció Activitat
Horaris
Dies
Preu
dl.
dt.
dc.
dj.
dv.
ds.
Abonat
 No abonat

Treball de condicionament físic en el medi aqüàtic, l'ideal per a la dona embarassada ja que alleuja la sobrecàrrega articular de les extremitats inferiors i la zona lumbar. Es combina la natació amb exercicis físics moderats.

10.15 a 11.00
    
X
  
X
  
30,20 €
47,96 €