L’aigua, sigui dolça o salada, comporta ja una sèrie de beneficis per al nostre organisme. La densitat del medi aquàtic fa que el pes corporal disminueixi cosa que afavoreix la mobilitat articular. El factor de compressió també intervé facilitant el retorn venós, la relaxació del to muscular i el massatge. Però, si als beneficis de l’aigua -especialment de la de mar- i afegim els factor hidrocinètic (estímul mecànic) amb hidrojets, impulsors d’aire i aigua, contracorrents... els efectes augmenten de manera considerable actuant sobre les grans funcions de l’organisme (veure taula adjunta).

- Els interrogants principals sobre la Talassoteràpia