Últims dies de la Setmana de la vida tranquil·la al Marítim i Can Caralleu
25-11-2009
No et deixis escapar els últims dies de programació especial que el Poliesportiu Marítim i Can Caralleu ofereixen amb motiu de la setmana temàtica dedicada a la vida tranquil·la. La programació especial en aquests dos centres durarà fins aquest divendres 27 de novembre.
L’objectiu de la setmana temàtica és fomentar un estil de vida saludable, centrant-se especialment en la difusió d’aquells hàbits que poden contribuir a evitar l’estrès i a prendre’s el dia a dia amb més tranquil·litat.
Durant la Setmana Temàtica s’organitzen tallers i xerrades. A grans trets, es tractaran aspectes relacionats amb la importància de dormir bé, de menjar sense presses, de riure i jugar més i prendre’s la vida amb més filosofia. A més, també es podrà participar en tallers de relaxació a l’aigua i en sec, com també en tallers d’exercicis i jocs que ens ajudaran a desestressar-nos. També hi tindran cabuda les teràpies manuals que contribueixen a relaxar-nos, com el massatge.
