Revista Claror
 
  REVISTA CLAROR 75, HIVERN 2011  
  Laia Sanz:
"El Dakar és molt especial"
 

Quan parlem de trial sempre ens ve al cap el nom de Laia Sanz, onze vegades campiona del món en aquesta especialitat. Actualment, al marge de la seva carrera esportiva com a pilot de trial, també s’ha iniciat en el món dels ral·lis i ja l’any passat, en la seva primera edició del Dakar, es va proclamar campiona en categoria femenina. Tot i l’èxit permanent en el qual viu, encara té prou empenta per continuar millorant.

Laia Sanz Pla-Giribert va néixer a Corbera de Llobregat el 1985. Amb només quatre anys ja agafava d'amagat la Montesa del seu germà gran i des del 1992, encoratjada pels seus pares, participa en competicions.

   
 
  SEGUEIX-NOS A FACEBOOK  
 
  EN FORMA
La importància del readaptador per rehabilitar lesions
 
EL REPORTATGE
  Els perills i els avantatges de seguir una dieta  
 
Hi ha una gran quantitat de dietes que tenen com a objectiu ajudar a perdre pes, però no totes són adequades ni efectives i en alguns casos fins i tot poden comportar riscos per a la salut. Per fer dieta no tan sols és important menjar saludablement, sinó fer activitat física de manera regular i canviar l’estil de vida.
 
 
SALUT
  Consells per prevenir i evitar les lesions a l'esport  
 
Una bona elecció del material i l’equipament esportiu adequats és una de les bases per assegurar un bon rendiment i una pràctica segura de l’activitat física. D’aquesta combinació es deriva un tercer i no menys important factor, que és prevenir les lesions esportives innecessàries i evitar agreujar les preexistents.
 
  DIETÈTICA  
  Claus de l'alimentació per afrontar una prova competitiva  
 
  MENS SANA  
  Arquitectura sana i la tècnica mil·lenària del feng shui  
  A L'AIRE LLIURE
La pràctica de l'skateboard a Barcelona