Durada: 30 minuts
Intensitat: Alta
Activitat d’alta intensitat en piscina poc profunda inspirada en l’entrenament dels esports d’equip (salts, desplaçaments, llançaments, recepcions, traccions...). L’objectiu d’aquesta activitat és millorar la condició física general i potenciar la màxima reducció de greix possible.
Més informació
Obert a: Majors de 16 anys que tinguin una bona condició física i un cert control postural al medi aquàtic.
Activitat disponible a: Claror Maritim
Vols que t'ajudem? Tens algun dubte?
la graella d'activitats
Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club
Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club
Activitats certificades per:
