Durada: 60 i 80 minuts
Intensitat: Baixa
Tipologia: Cos Ment
Tipus d'usuari: Adults
Descripció
Variant del Ioga que treballa asanes o postures de Ioga, respiració (panayama), relaxació i meditació amb sons de meditació. És un estil dinàmic i fàcil de seguir.
Observacions
Adreçada a: A tothom major de 15 anys que vulgui treballar el seva salut física, psíquica i emocional
No recomanada per a: No te contraindicacions
* Cal reservar plaça prèviament al tòtem del club
Activitat certificada per:
Activitat disponible a: Claror Sardenya, Claror Cartagena, Claror Maritim, Claror Can Caralleu, L'Esportiu de Llinars
Vols que t'ajudem? Tens algun dubte?
horari d'activitats
Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club
Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club
