• Claror Sardenya

    Lloc web oficial del Claror Sardenya, centre esportiu amb 6.500 metres quadrats d'equipaments situats al barri de Gràcia! Sigui quina sigui la teva edat o condició tindràs accés a una àmplia oferta d’activitats fitness, serveis de salut, entrenador personal i arts marcials.
    www.claror.cat/sardenya

  • NATACIÓ NADONS

    Activitat conjunta entre pares i fills que té per objectiu familiaritzar als nadons en el medi aquàtic i afavorir el seu desenvolupament físic i motriu. Es practica a la piscina poc profunda.

    Activitat

  • NATACIÓ INFANTS

    Curs d'iniciació i domini. L'objectiu principal és adquirir un bon domini de l'aigua experimentant diferents tècniques i habilitats pròpies de la natació.

    Activitat

  • NATACIÓ JOVES

    Curs de domini i perfeccionament dels diferents estils adreçat a nois i noies que neden força bé i poden començar a treballar la mecànica d'estils. També es treballa la iniciació a diversos esports aquàtics (aletes, waterpolo...)

    Activitat

  • NATACIÓ PETITS

    Curs d’iniciació, familiarització i adaptació al medi aquàtic amb l’objectiu de treballar les habilitats motrius aquàtiques i els desplaçaments de forma autònoma.

    Activitat

  • ADULTS APRÈN

    Curs de familiarització i iniciació a les activitats aquàtiques on l'objectiu principal és aconseguir una autonomia dins l'aigua. Es complementa amb exercicis d'estiraments, tonificació i relaxació.

    Activitat

  • ADULTS ENTRENA

    Curs de natació on l'objectiu principal és millorar el seu rendiment esportiu en el medi aquàtic, aprendre diferents tècniques d'entrenament i el domini dels estils propis de l'esport de la natació. Es complementa amb exercicis d'estiraments, tonificació i relaxació.

    Activitat

  • ADULTS MILLORA

    Curs de domini del medi aquàtic on l’objectiu principal és millorar la tècnica d’estils per tal d’assolir gestos tècnics més eficients.

    Activitat

  • MATRONATACIÓ

    Combina exercicis de natació i aiguagim. S'adequa a cada moment de la gestació per mantenir una bona forma física i gaudir de l'embaràs. És imprescindible una consulta mèdica i l'autorització del ginecòleg.

    Activitat

  • AQUÀTIC FIBRO

    Redescobreix el benestar mitjançant exercicis a l'aigua. Inclou 1 o 2 massatges al mes. Cal consulta mèdica.

    Activitat

  • INICIACIÓ ESPORTIVA

    El primer pas per introduir-se en el món de l'esport. Es treballen molt les coordinacions generals i específiques, percepcions espacials i temporals i els jocs pre-esportius d'una manera divertida i molt motivant. No hi ha competició.

    Activitat

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate