• Claror Sardenya

    Lloc web oficial del Claror Sardenya, centre esportiu amb 6.500 metres quadrats d'equipaments situats al barri de Gràcia! Sigui quina sigui la teva edat o condició tindràs accés a una àmplia oferta d’activitats fitness, serveis de salut, entrenador personal i arts marcials.
    www.claror.cat/sardenya

  • INICIACIÓ ESPORTIVA

    El primer pas per introduir-se en el món de l'esport. Es treballen molt les coordinacions generals i específiques, percepcions espacials i temporals i els jocs pre-esportius d'una manera divertida i molt motivant. No hi ha competició.

    Activitat

  • ESCOLA DE BÀSQUET

    Activitat ideal per a tots aquells que vulguin aprendre a millorar els fonaments tècnics i tàctics del bàsquet sense participar en una competició oficial i continuada.

    Activitat

  • JUDO

    "Aprofitar la força de l'oponent i desequilibrar-lo", aquest és l'objectiu fonamental del "judoca". Els recursos tècnics emprats per aconseguir-ho fan del judo un esport especialment enriquidor pel que fa al sentit de l'equilibri, la percepció del cos en l'espai i la millora de...

    Activitat

  • IOGA

    Tècniques i postures corporals orientades a assolir el benestar físic i psíquic. La respiració i la meditació completen una activitat recomanable a totes aquelles persones que vulguin relaxar-se i ser més conscients de sí mateixes, per mitjà del moviment

    Activitat

  • ESCOLA D’ESQUENA

    Sessions dirigides per fisioterapeutes. Exercicis de col·locació postural, estiraments i relaxació amb finalitat terapèutica o preventiva. És imprescindible una consulta prèvia mèdica o de fisioterapeuta.

    Activitat

  • TAITXÍ

    Gimnàstica psicofísica que, mitjançant moviments suaus, lents i circulars, desenvolupa els conceptes bàsics de la respiració, la concentració, la relaxació, l’equilibri i la coordinació.

    Activitat

  • NATACIÓ NADONS

    Activitat conjunta entre pares i fills que té per objectiu familiaritzar als nadons en el medi aquàtic i afavorir el seu desenvolupament físic i motriu. Es practica a la piscina poc profunda.

    Activitat

  • NATACIÓ INFANTS

    Curs d'iniciació i domini. L'objectiu principal és adquirir un bon domini de l'aigua experimentant diferents tècniques i habilitats pròpies de la natació.

    Activitat

  • natació joves

    Curs de domini i perfeccionament dels diferents estils adreçat a nois i noies que neden força bé i poden començar a treballar la mecànica d'estils. També es treballa la iniciació a diversos esports aquàtics (aletes, waterpolo...)

    Activitat

  • GROUP CYCLE TV

    Sessió virtual de treball cardiovascular i de força resistència de cames sobre una bicicleta estàtica amb resistència variable seguint el ritme de la música. Activitat amb molt poc impacte articular.

    Activitat

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate