• Claror Sardenya

    Lloc web oficial del Claror Sardenya, centre esportiu amb 6.500 metres quadrats d'equipaments situats al barri de Gràcia! Sigui quina sigui la teva edat o condició tindràs accés a una àmplia oferta d’activitats fitness, serveis de salut, entrenador personal i arts marcials.
    www.claror.cat/sardenya

  • El Centre d'Alt Rendiment esportiu de Sant Cugat arriba als 25 anys d'història

    Coincidint amb l’impuls de la candidatura de Barcelona per organitzar els Jocs Olímpics del 1992, el CAR de Sant Cugat va néixer l’any 1987 amb l’objectiu de ser un organisme que donés suport a l’esport autòcton perquè fos...

    Notícia

  • "L'art de no amargar-se la vida" per Rafael Santandreu

    Jean-Dominique Bauby era redactor en cap d’una revista de moda a França. Tenia quaranta-quatre anys i dos fills. Un atrafegat divendres, després d’una jornada intensa de treball, va passar a recollir el seu fill Theophile per casa de la seva exdona. Passarien...

    Notícia

  • Cada llet té les seves propietats! Te les expliquem!

    La llet més coneguda és la llet de vaca perquè està estesa a tot Europa, Amèrica i la major part de l’Àsia, que és la productora mundial més gran de llet. La llet de búfala, molt comuna a les zones humides de l’Àsia,...

    Notícia

  • T'expliquem les fases de recuperació en la ruptura del lligament creuat anterior

    El lligament creuat anterior (LCA) està situat dintre l’articulació del genoll, de manera que des de fora no el podem veure ni tocar. És un lligament petit però molt robust que uneix el fèmur amb la tíbia i que evita que aquesta es desplaci...

    Notícia

  • Atenció Runners! Analitzem l'èxit de sortir a córrer!

    Arcadi Alibés, en el seu llibre Córrer per ser feliç (Ara Llibres), mira d’explicar com a runner que és interrogants com ara per què correm? O per què desafiem el temps i sortim de la comoditat de les nostres cases per anar a fer quilòmetres...

    Notícia

  • Experiències esportives: El pas de jugador a entrenador

    Ignasi Jordan, de 26 anys, va començar a jugar al Bàsquet Safa Claror als nou anys i en fa gairebé deu que és entrenador. Georgina Casadesús, de 21 anys, va començar a fer gimnàstica rítmica al CEM Sagrada Família a segon...

    Notícia

  • T'expliquem els beneficis de l'aiguagim terapèutic

    A diferència de l’aiguagim convencional, el terapèutic és una activitat que pot ajudar a millorar problemes musculars, articulars o el típic mal d’esquena. També està indicat per a persones que busquen un primer contacte amb l’aigua,...

    Notícia

  • La importància del tècnic esportiu en la teva rutina

    La pràctica d’activitat física és, sense cap mena de dubte, una de les millors inversions que podem fer per a nosaltres mateixos, tant si ho mirem des d’un punt de vista mèdic com econòmic, psicològic... Si estem d’acord...

    Notícia

  • Et donem consells útils per quan facis una sortida en BTT!

    Conèixer l’estat físic d’un mateix és fonamental per organitzar la ruta. Si tenim per costum fer 40 quilòmetres plans, enfrontar-se a 60 quilòmetres de pistes de muntanya pot ser una tortura, per a un mateix i per als que ens acompanyen. Per...

    Notícia

  • Escoles d'Iniciació Esportiva: un punt de partida per als teus fills i filles

    Hi ha una preocupació creixent dels adults per la salut. Aquesta va associada a un estat de forma òptim, entès com un concepte global a partir del qual cerquem trobar-nos bé amb nosaltres mateixos. En aquest fet hi rau també una creixent sensibilització...

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate