Can Caralleu, el teu club d'esport a Sarrià-Sant Gervasi

Consulta l'agenda d'abril i no te'n perdis ni una ;)

5 d'abril, 2019

Arrenquem la primavera amb un munt d'activitats especials:

Taller de Prevenció de lumbàlgies
Dimarts 2 d'abril a les 10.45h

Aprèn tot el que necessites per tenir una esquena forta i evita molèsties i lumbàlgies en aquest taller.
Abonats/des 5€ | Inscripcions a recepció

Taller Hipomat
Dimarts i dijous del 2 a l'11 d'abril

Taller de 4 sessions de 45’ de treball hipopressiu sobre la Mat-Fit a l’aigua.
Dos grups: 7:00 a 7:45h i 21:00 a 21:45h
Abonats/des 25 € | Inscripcions a recepció

Suma't als reptes DMAF a My Wellness i guanya premis!
De l'1 al 7 d'abril celebrem els dies mundials de l'Activitat Física i la Salut. Activa la vida, millora la vida!

Reptes:
1 d'abril: 5km a la cinta de córrer de la Sala Fitness
2 d'abril: 15km en bicicleta de la Sala Fitness
3 d'abril: 3.000m amb el Rem de la Sala Fitness
4 d'abril: 2 sessions de graella (afegeix-les a My Wellness)
5 d'abril: +30 minuts de transport actiu: a peu i en bici
6 d'abril: 1.000 moves a la Sala Fitness o a la Piscina
7 d'abril: +45 minuts d'activitat física lliure

Registra la teva activitat amb l'App My Wellnes, si completes tots els reptes entraràs al sorteig de:
- 1 mensualitat d'abonament
- 1 massatge de 30 minuts
- 1 Pack Entrenament personal de 4 sessions

Campionat de Pàdel solidari amb l'Oncoswim
Dissabte 6 d'abril 9 a 15h

Vine al campionat en benefici de l'equip 'Can Caralleu' que participa a la travessa solidària Oncoswim 2019, que organitzen l'Oncolliga i el Club Natació RadikalSwim per recaptar fons per ajudar a la investigació sobre el càncer de mama triple negatiu, un subtipus de càncer de mama que és molt agressiu i que afecta sobretot dones joves.
20€ per persona | Inscripcions a recepció

Marxa nòrdica
Dimecres 24 abril de 10.30h a 13h

Anirem al Mirador Coll de Portell, on gaudirem d'unes vostes privilegiades.
Gratuït abonats/des | Nivell Mig | Cal portar aigua i paravent | Inscripcions al tòtem d'activitats

Ball social sènior
Dijous 25 abril 11.30h

Classe de ball on ens mourem al ritme del pas doble, el mambo, la rumba... no cal venir en parella.
Gratuït abonats/des | Sala 1

Taller d'iniciació a la Reprogramació abdominal i hipopressius
Del 30 abril a 21 de juny: dimarts a les 19h o divendres a les 9.30h

Treballa la teva musculatura abdominal i lumbar protegint el sòl pelvià i l’esquena.
Abonades/ts 47,09€ No abonades/ts 57,56€ | Sala 3 | Inscripcions a recepció

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate