• La punció seca en fisioteràpia

    La punció seca permet obtenir millors resultats en un període més curt de temps i és molt eficaç en el tractament d’algunes lesions molt concretes, fent el procés de recuperació més actiu, ràpid i funcional.

    REVISTA CLAROR
  • Els beneficis de jugar a pàdel

    El pàdel és un esport de pilota i pales al que es pot jugar a qualsevol edat, perquè s’adequa a les característiques dels jugadors. En el pàdel s’enfronten dues parelles fent un esport molt sociable i divertit. És l’esport amb més practicants a Catalunya, darrere del futbol i el bàsquet.

    REVISTA CLAROR
  • Hidratació en temps de calor

    L’aigua és un dels nutrients bàsics per a la vida, i sobretot a l’estiu i si fem activitat física, beure aigua és indispensable per a la nostra salut.

    REVISTA CLAROR
  • RUNNING CLUB CLAROR

    Treball cardiovascular on es combinaran mètodes continus i de sèries de carrera. A més es realitzaran exercicis de tècnica de carrera per millorar l’eficiència en cursa.

    Activitat

  • T'agrada el pàdel? Apunta't a a les lligues de pàdel de tardor, comencem a l'octubre!

    Comença la temporada 19-20 i,  també les competicions de pàdel a Can Caralleu. A continuació te'n donem tots els detalls:   Dates D’octubre a febrer, 1 partit per setmana.   Categories i equips Femenina, masculina i...

    Notícia

  • La piscina verda fora de servei del 9 al 15/09 per treballs de cobriment

    S'acaba l'estiu i es hora de cobrir la piscina verda per reprendre les activitats i cursos de la temporada, que comencen el proper 30 de setembre. Per aquest motiu aquesta piscina restarà tancada del 9 al 15 de setembre, mentre es fan els treballs de col.locació...

    Notícia

  • Els beneficis de jugar a pàdel

    El pàdel és un esport de pilota i pales al que es pot jugar a qualsevol edat, perquè s’adequa a les característiques dels jugadors. En el pàdel s’enfronten dues parelles fent un esport molt sociable i divertit. És l’esport...

    Notícia

  • Cuida la pell davant l'agressió del sol

    Com cada any arriba l'època de gaudir de les activitats a l'aire lliure i per tant d'incrementar la nostra exposició al sol. Per una banda els metges ens recomanen exposar-nos al sol per sintetitzar Vitamina D, necessària per a una bona salut dels...

    Notícia

  • Exercicis de fitness exprés per fer durant les vacances

    T'expliquem un entrenament de fitness exprés que pots fer a qualsevol lloc, treballant amb el propi pes corporal i sense material. Una bona manera de fer-los més variats i divertits és fer-los amb parella :). Aquests exercicis no només t'ajuden...

    Notícia

  • El millor estiu al Claror Sardenya! No et perdis les noves activitats de graella

    L'estiu ja és aquí! Si vols gaudir-lo fent esport i divertint-te, aprofita les activitats de juliol que hem preparat per tu. Al Claror Sardenya et proposem noves activitats de graella:   Fit Park Entrena't a l'aire lliure en un circuit...

    Notícia

  • El 12 de juliol sortim a l'exterior de L'Esportiu a fer exercici

    El proper divendres 12 de juliol sortim a l'exterior de L'Esportiu a fer exercici. No et perdis el taller de Rural Fitness, farem exercicis utilitzant elements de la natura que ens envolten com troncs, pedres i la pròpia orografia del terreny.  Taller Rural...

    Notícia

  • El 18 de juliol fem marxa nòrdica nocturna i sopar, t'hi apuntes?

    El dijous 18 de juliol gaudirem de la fresca de la muntanya de Collserola, tot fent marxa nòrdica.   Sortirem des de Can Caralleu a les 19h i farem un recorregut sorpresa, amb sopar a la Plaça Mireia, i retorn a Can Caralleu sobre les 23h.   Aquesta...

    Notícia

  • Gaudeix d'un munt d'avantatges amb el Club Patí Vela Barcelona!

    Els abonats dels Clubs Claror esteu d'enhorabona! Podreu gaudir d'avantatges, activitats i descomptes amb el lloguer de material al club Patí Vela de Barcelona, gràcies al conveni que hem signat. El Club Patí Vela de Barcelona és una entitat sense...

    Notícia

Pàgines

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate