Totes les activitats Xp15’ es duen a terme a la sala de fitness sota la supervisió d’un tècnic esportiu. En 15 minuts i mitjançant exercicis d’alta intensitat treballem diferents grups musculars
REVISTA CLARORUna bona planificació pot ser clau perquè et motivis fent activitat física i comencis a notar millor evolució en la teva pràctica esportiva.
REVISTA CLARORUtilitzar l'spa després de l'entrenament t'ajuda a tornar a la calma i assolir el benestar, amb l'energia totalment recarregada.
REVISTA CLAROREt donem idees saludables per regalar aquest Nadal!
Sovint per nadal se'ns acaben les idees de regals. Des de Can Caralleu et recomanem que regalis esport i benestar als qui més estimes, hi ha opcions per a totes les butxaques! Posem al teu abast algunes opcions per a que puguis escollir el que et faci més...
Notícia
Si ets FIT12 estàs de sort, aquest desembre guanya 2 sessions d'entrenador personal
Si ets FIT12 estàs de sort, perquè aquest mes de desembre podràs guanyar 2 sessions d'Entrenador Personal. El teu Entrenador Personal et farà un Pla d’Entrenament personalitzat, t’acompanyarà en tot moment i et motivarà...
Notícia
Experiències Xp15’ Claror: el millor entrenament de 15 minuts a la sala de fitness
Sovint quan ens apuntem al gimnàs tenim en ment diferents objectius: tonificació, pèrdua de pes, millora postural, etc… I volem aconseguir aquests resultats d’una forma ràpida, divertida i eficient. A Claror, hem posat en marxa les noves activitats...
Notícia
Arriba el Black Friday a Can Caralleu amb descomptes del 20% en els packs d'Entrenament Personal
Arriba el Black Friday a Can Caralleu amb descomptes del 20% en els packs d'Entrenament Personal. Gaudeix d'aquesta promoció única des del 28 de novembre fins al 2 de desembre. Entrenament personal hipopressius: inclou 4 sessions de...
Notícia
Troba l'equilibri entre el cos i la ment amb el Taitxí i el Ioga
Una bona forma de complementar el teu entrenament és amb les disciplines que treballen les dimensions cos i ment, com el Ioga i el Taitxí. Al Claror Cartagena, t'oferim cursets de les 2 activitats d'octubre a juny i...
Notícia
A Claror, junts contra el sobrepès i l’obesitat!
Aquest dimarts 12 de novembre se celebra el Dia Mundial de l’Obesitat, amb l’objectiu de conscienciar, prevenir i controlar el sobrepès i l’obesitat. Els Clubs Claror volem aprofitar aquest dia per insistir en la importància...
Notícia
Fes-te el teu pla d'entrenament setmanal
Organitzar setmanalment les activitats que faràs al gimnàs, convertiran el teu entrenament en un pla variat i divertit, trencant la monotonia que a vegades ens imposem nosaltres mateixos, per rutina, per mandra de provar coses noves i/o per desconeixement. Activitats...
Notícia
Arriba FunXtion Claror a L'Esportiu, la revolució en l'entrenament funcional
Prova la nova activitat d'entrenament funcional d'alta intensitat i en grup a L'Esportiu de Llinars. Utilitza el circuit d'exercicis a l'estructura que trobaràs a la sala de fitness, combinat amb la tecnologia FunXtion per programar les sessions, amb...
Notícia
Beneficis d'utilitzar l'spa després de l'entrenament
Sovint associem l'spa a moments puntuals de relax i benestar, i també és un excel·lent aliat en la recuperació passiva després de l'entrenament, que et pot ser de gran ajuda per assolir el benestar físic i mental i per millorar el...
Notícia
Els dies 29 i 30 d'octubre, a L'Esportiu de Llinars celebrem la setmana de Halloween i de la Castanyada amb unes activitats molt especials. Vine i apunta't al 'Repte terrorífic' a la Sala de Fitness, amb el que pots guanyar un pack EP,...
Notícia
