• Núria Sabartés ens explica tot el que li aporta el Ioga

    Nuria Sabartés és la Directora Operativa de Can Caralleu, esportista i practicant de Ioga des de fa anys. En aquest reportatge ens explica la seva experiència amb la pràctica del Ioga, i tot el que el li aporta al seu dia a dia.

    REVISTA CLAROR
  • Embaràs i natació

    El cos de la dona està preparat per a mantenir una bona dosi d'activitat física durant aquesta etapa, però la intensitat s'ha d'adequar a les capacitats i condicions de cada dona, tant si ja pràctica esport habitualment com si no.

    REVISTA CLAROR
  • La punció seca en fisioteràpia

    La punció seca permet obtenir millors resultats en un període més curt de temps i és molt eficaç en el tractament d’algunes lesions molt concretes, fent el procés de recuperació més actiu, ràpid i funcional.

    REVISTA CLAROR
  • Enforteix la musculatura abdominal amb el taller que farem al març

    Enforteix la musculatura abdominal sense perjudicar el sòl pelvià i ajuda a prevenir incontinències urinàries amb el taller que farem durant el mes de març: Aquest curs és una iniciació a la reprogramació abdominal i s'impartirà...

    Notícia

  • Canvi de data de la marxa nòrdica pel càncer, serà el 17 de febrer

    Degut a la climatologia posposem al dimarts 17 de febrer la sortida de marxa nòrdica amb motiu del Dia Mundial del càncer.  La sortida serà a les 10.30h des de Can Caralleu, i el recorregut ens durà camins i corriols del Parc de Collserola durarà...

    Notícia

  • Sènior Fit, el fitness per a les persones majors de 60 anys

    Al Claror Marítim estrenem activitat a partir del mes de desembre: Sènior Fit. És una activitat per millorar la forma física dels majors de 60 anys tenint cura de l’esquena i les articulacions, millorar la consciència corporal i adoptar hàbits...

    Notícia

  • Runner! Inscriu-te ja a la 30a Milla Sagrada Família que correm el 27/4

    El diumenge 27 d'abril és la data triada per a la celebració de la Milla Sagrada Família, que enguany arriba a la seva trentena edició. La mítica cursa que es desenvolupa al voltant del temple de la Sagrada Família és una cita ineludible...

    Notícia

  • Vine a córrer la 29a Milla Sagrada Família el diumenge 28 d'abril!

    El diumenge 28 d'abril és la data triada per a la celebració de la Milla Sagrada Família, que enguany arriba a la seva vint-i-novena edició. La mítica cursa que es desenvolupa al voltant del temple de la Sagrada Família és una cita...

    Notícia

  • SECCIÓ DE BÀSQUET SAFA-CLAROR

    Som més d'una vintena d'equips de diverses categories des de pre-minis fins a sèniors, que participem a les lligues oficials de la Federació Catalana de Bàsquet.

    Activitat

  • L'activitat als 50

    Als 50 anys el cos pot mantenir una capacitat física i resistència a les malalties excel·lents. La maduresa que donen aquests anys de vida permet afrontar els patiments amb molta més enteresa i seguretat, i és possible que emocionalment ens mantinguem...

    Notícia

  • L'esport a la tercera edat

    Hem de ser pràctics, el que realment importa i preocupa una persona quan es va fent gran és poder continuar fent els actes quotidians de la vida per ella mateixa. Seure i aixecar-se d’una cadira, vestir-se i desvestir-se, arribar als armaris alts i als baixos de...

    Notícia

  • BÀSQUET CATALÀ: 75 ANYS D'HISTÒRIA

    Molts somnis, molts personatges, molts clubs, molts aficionats que han contribuït a fer gran aquest esport i, en canvi, no gaudiran de cap línia als llibres que resumeixin la història d'un esport que ha passat per tota mena de vicissituts abans no ha entrat...

    Notícia

  • Gent gran i esport: termes compatibles?

    Hi ha etapes crítiques on l'angoixa de créixer és més rellevant i, sovint, passada certa edat hom pensa que ja està de tornada de tot i de qualsevol experiència nova. Una de les etapes que més costa assimilar és la vellesa....

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate