EP

ENTRENADOR PERSONAL

Durada: diferents torns

Can Caralleu ofereix un servei diferenciat, on l'equip es posa a disposició dels teus objectius i necessitats.

Més informació

Per contractar aquest servei contacta amb:
EP Fitness:
699 375 824
nroyo@cancaralleu.cat
EP Aquàtic:
93 206 09 74
690 044 714
dperez@cancaralleu.cat

L'equip avalua quines són aquestes necessitats i t'ajuda a construir un entrenament personalitzat de manera acurada, programant les activitats més adients, minimitzant el risc de lesions i optimitzant-ne els resultats.

A més, l'equip de Can Caralleu també t'ajuda a adquirir hàbits saludables, a reconèixer quines activitats són més adequades a les teves característiques i t'assessora en tot allò que té a veure amb la pràctica física, esportiva i saludable.

El servei d'Entrenament Personal es pot realitzar de forma individual o en grups de dues persones. Consultar les condicions per fer l'entrenament per parelles amb l'Assessor Tècnic de la Instal·lació.

a qui s'adreça?

El programa està adreçat a qualsevol persona que desitgi o necessiti un tractament personalitzat:

Persones que busquen un rendiment físic concret (esport amateur, preparació d'oposicions, lleure físico-esportiu, etc.).
Persones amb problems de salut (recuperació d'una lesió, afectacions cròniques, etc.).
Persones amb manca d'hàbits físico-esportius.
Persones amb disponibilitats horàries limitades.
Manteniment de la salut corporal.
Activitat física com a teràpia anti-envelliment.

on el duem a terme?

L'Entrenament personal es pot realitzar en qualsevol dels espais esportius de Can Caralleu i també del seu magnífic entorn natural.

- Espais coberts: sala de fitness, sales d'activitats dirigides, pavelló, piscines i àrea de salut.
- Espais a l'aire lliure: pista d'atletisme, pistes exteriors, circuit exterior de fitness.

què inclou?

La contractació d'aquests serveis personalitzats inclou:

Entrevista personal per a conèixer les motivacions, disponibilitat horària i freqüència d'entrenament.
Revisió mèdica exhaustiva per a diagnosticar possibles anomalies.
Valoració corporal (morfosintàctica i possibles restriccions en la mobilitat i amplitud articular).
L'entrenament.
Avaluació contínua.
Servei gratuït de tovallola d'entrenament.

pack regal

El Paquet d'Entrenament Personal es pot contractar en forma d'obsequi perquè el dugui a terme algú altre a qui desitgem beneficis en el seu benestar mitjançant l'entrenament.

Aquest paquet Inclou:

Entrevista personal per a concretar interessos i necessitats horàries.
Revisió mèdica amb electrocardiogrames en repòs.
5 sessions d'entrenament personal (primera sessió d'establiment d'objectius i valoració corporal).
Motxilla, obsequi i dues invitacions.

preus mensuals

Especialitats: aquàtic, pilates, fisio, salut, rendiment

      A la setmana
  30 minuts 45 minuts 1 hora 1,5 hores 2 hores  2,5 hores 3 hores
Individual 95,34 € 143,02 € 190,69 € 279,38 € 365,52 € 448,06 € 519,70 €
En parella 156,99 € 214,52 € 287,30 € 419,08 € 565,71 € 672,08 € 779,54 €
 

 

Activitat disponible a: Claror Sardenya, Claror Maritim, L'Esportiu de Llinars

Vols que t'ajudem? Tens algun dubte?

la graella d'activitats

Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club

Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate