TEAMBEATS

Durada: 30 minuts

Intensitat: Alta

Tipologia: Funcional

Tipus d'usuari: Adults

Descripció

Activitat d’entrenament funcional i d’alta intensitat que utilitza el circuit d’exercicis com a mètode organitzatiu i el Tòtem Teambeats per a programar les diferents sessions sota el control i monitorització de la freqüència cardíaca.

Observacions

Adreçada a: Tothom que vulgui millorar la composició corporal reduint el % de greix corporal i augmentant el muscular mitjançant exercicis funcionals i d’alta intensitat. 

No recomanada per a: Per a qui tingui problemes cardíacs severs

* Es realitza a l’espai d’entrenament funcional habilitat a la sala de fitness

Activitat certificada per:

Activitat disponible a: Claror Sardenya, Claror Cartagena, Claror Maritim, Can Caralleu, L'Esportiu de Llinars

Vols que t'ajudem? Tens algun dubte?

horari d'activitats

Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club

Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate