• Aventura pels ràpids

    La primavera i l’estiu, estacions en les quals els rius de muntanya augmenten el seu cabal com a conseqüència del desglaç, són les èpoques preferides per als practicants d’aquest esport d’aventura, però de risc mínim...

    Notícia

  • La jubilació

    L’estat natural de l’ésser humà és treballar, i no el podem separar d’aquest aspecte laboral i creatiu. Ho veiem en l’infant que, en el moment que obté l’autosuficiència, comença a treballar dominant la matèria,...

    Notícia

  • Prevenir l'osteoporosi

    Etimològicament, la paraula osteopori deriva del grec i significa ‘os porós’. Es tracta d’una malaltia molt freqüent, que augmenta la incidència amb l’edat i que afecta gairebé tres milions de persones al nostre país,...

    Notícia

  • El calçat: ESCULL BÉ!

    La manca d'una bona selecció i una adequada adaptació de l’equipament esportiu és la causa d'un gran nombre de lesions esportives. Per exemple, el colze de tennista, si no triem una bona raqueta d'esquaix, o problemes de pell, si la roba no és...

    Notícia

  • Picades!

    Els insectes són animals invertebrats del grup dels artròpodes que es caracteritzen per tenir dues banyes i sis potes i, la majoria dels que piquen, també ales. Són les espècies més nombroses a la Terra, ens aporten molts beneficis i sense...

    Notícia

  • De baixa maternal?

    Tenir un fill és un punt i a part en moltes de les activitats que feia la dona fins al moment i inicia una etapa de la vida única i plena de canvis (socials, laborals, logística familiar, en la relació de parella, en les relacions sexuals). Són canvis...

    Notícia

  • Prepara't abans d'anar a esquiar

    L’esquí alpí és un esport de risc, per això cal realitzar un acondicionament físic el més acurat possible i ser conscients en el moment de sortir a la pista de quin és el nostre nivell per no acabar la temporada abans d’hora...

    Notícia

  • TENNIS: IDEAL PER GAUDIR-NE A L'ESTIU

    Convertir-se en Carles Moyà, Àlex Corretja, Arantxa Sánchez Vicario, Conchita Martínez o tants altres esportistes catalans i espanyols que gaudeixen d’un bon lloc en el rànquing mundial del tennis no es cosa fàcil. Es necessita, com...

    Notícia

  • Esports de muntanya: TOTHOM A ENTRENAR!

    Els esports de muntanya necessiten el suport d’una preparació física adequada que permeti gaudir sense riscos de lesions o accidents. Però aquesta afirmació tan bàsica en altres esports passa desapercebuda quan es parla d’esquí,...

    Notícia

  • Curses populats: tots a córrer

    Si hi ha alguna cursa que copsi l'esperit de les curses populars, aquesta és la del Corte Inglés, la cursa més multitudinària que se celebra actualment a Espanya i que fa quatre anys va batre el rècord Guiness de participació en superar...

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate