• Fer esport a la platja

    Des que l'any 1992 la reconversió olímpica ens va obrir les portes al mar, cada estiu els ciutadans podem gaudir del sol i de la sorra a les platges, dels banys de Sant Sebastià a la nova Mar Bella. Hi ha moltes activitats que es poden practicar a les platges,...

    Notícia

  • Passa't al pàdel

    No fa gaire que el pàdel es va posar de moda quan un expresident el va començar a practicar en les seves estones lliures. Però, en contra del que pugui semblar, no es tracta d'un esport nou ni d'un esport elitista. De fet, ja fa cent anys que es practica...

    Notícia

  • S'acaba l'estiu però no t'aturis

    Les vacances d’estiu són el període més desitjat de l’any. Disposem de més hores de llum solar, pugen les temperatures i ens desempalleguem dels abrics i jerseis gruixuts. El clima convida a fer vida a l’aire lliure, a disfrutar de la...

    Notícia

  • Raids d'aventura, per què conformar-se amb un sol esport

    L’evolució de la pràctica d’esports de muntanya ha generat propostes molt atractives al col·lectiu de gent que vol gaudir de dues passions: la natura i la competició. D’aquesta manera, fa temps van començar a aparèixer diferents...

    Notícia

  • Fer activitats a la muntanya

    Moltes vegades pensem que fer exercici és una activitat única i invariable, però no és així. En funció de la geografia, la climatologia o la nostra predisposició, només per posar-ne uns exemples, l’activitat variarà...

    Notícia

  • Les claus per practicar esport

    Sabem que ens convé fer esport, el cos i l’esperit ens ho recorden, però sovint la voluntat no ens ajuda a tenir la constància necessària per obtenir millores i, per tant, el benestar desitjat. Ara que entrem en l’època del bon temps...

    Notícia

  • Esports a l'aire lliure: oxigena't!

    Ara que s’acosta el bon temps podem triar entre activitats al mar (vela, natació, pesca, submarinisme, caiac), a la muntanya (escalada, senderisme, caminada nòrdica, ciclisme, descens de rius) o a l’aire (parapent, volta amb globus). Alguns també els...

    Notícia

  • Festes Majors Barcelona, que cada dia sigui una festa!

    Durant quatre dies, del 23 al 26 de setembre, molts escenaris de la ciutat s’ompliran de gent i festa: començarà La Mercè, considerada la Festa Major de Barcelona. És organitzada per l’Institut de Cultura de l’Ajuntament de Barcelona...

    Notícia

  • Gent gran i esport: termes compatibles?

    Hi ha etapes crítiques on l'angoixa de créixer és més rellevant i, sovint, passada certa edat hom pensa que ja està de tornada de tot i de qualsevol experiència nova. Una de les etapes que més costa assimilar és la vellesa....

    Notícia

  • Paradís de l'esport a l'aire lliure

    Fer una passejada en bicicleta, caminar, córrer per carrers i parcs de la ciutat són practiques saludables i senzilles de fer. Les platges, el port o les pistes de patinatge també poden ser equipaments esportius on tenir cura de la nostra salut i, de fet, cada...

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate