• Cros Can Caralleu

    Lloc web oficial del Cros de Muntanya de Can Caralleu, l’únic cros de muntanya que s’organitza a la ciutat de Barcelona. Consulta aquí tota la informació de la prova.

  • Can Caralleu

    Lloc web oficial del Can Caralleu, un dels equipaments esportius més grans de BCN amb més de 31.000 m2 situats al costat del Parc de Collserola! Sigui quina sigui la teva edat o condició tindràs accés a una àmplia oferta d’esports com ara tennis, pàdel, futbol, a més d’una àmplia oferta d’activitats fitness, natació, serveis de salut i entrenador personal.
    www.claror.cat/cancaralleu

  • Embaràs i natació

    Durant l'embaràs, és important seguir fent esport. El cos de la dona està preparat per a mantenir una bona dosi d'activitat física durant aquesta etapa, però la intensitat s'ha d'adequar a les capacitats i condicions de cada dona,...

    Notícia

  • Zumba solidari i rocòdrom per la Festa Major de Sarrià, dissabte 5 d'octubre

    El dissabte 5 d'octubre al matí estarem presents a la Festa Major de Sarrià amb dues activitats, a les que us convidem a participar acompanyats dels vostres amics i família: Rocòdrom De 10.30 a 13.30h | Plaça de Sarrià Zumba...

    Notícia

  • MEDITACIÓ

    Treball de la tècnica de la meditació conscient per tal de potenciar la salut mental i física i alleujar l’estrès.

    Activitat

  • VOLEIBOL

    Activitat esportiva per aprendre els aspectes tècnics i tàctics més rellevants del voleibol al mateix temps que és millora el nivell de condició física associada a aquesta disciplina esportiva.

    Activitat

  • BÀSQUET

    Activitat esportiva per a aprendre o perfeccionar els aspectes tècnics i tàctics més rellevants del bàsquet al mateix temps que és millora el nivell de condició física associada a aquesta disciplina esportiva. Els nivells es diferencien pel grau de complexitat de les tècniques...

    Activitat

  • SPINNING

    Treball cardiovascular i de força resistència de cames sobre una bicicleta estàtica amb resistència variable seguint el ritme de la música. Aproximació a la pràctica al ciclisme en ruta o en btt. Activitat amb molt poc impacte articular.

    Activitat

  • IOGA FAMILIAR

    Activitat que permet a pares, mares i fills observar-se i aprendre els uns dels altres potenciant els llaços afectius en el nucli familiar

    Activitat

  • AIGUADOLÇA

    És un treball de condicionament físic en piscina poc profunda, on es realitzen exercicis de tonificació, coordinació i flexibilitat. L’objectiu és millorar la capacitat cardiovascular, la força i la coordinació.

    Activitat

  • Redueix panxa al taller de reprogramació abdominal i hipopressius d'octubre i novembre

    A Can Caralleu et proposem uns tallers perquè enforteixis la musculatura abdominal sense perjudicar el sòl pelvià, que redueixis panxa i que previnguis incontinències urinàries, mitjançant exercicis d'abdominals hipopressius i respiracions. Seran...

    Notícia

  • BODY PUMP

    Activitat coreografiada de Les Mills estructurada en blocs de treball on cada track implica el treball d’un grup muscular en concret, executant exercicis com els esquats, press, elevacions i curls amb repeticions múltiples.

    Activitat

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate