L'entrenament HIIT i l'entrenament HIFT tenen molts aspectes en comú, les dues sessions són d’alta intensitat, però presenten algunes diferències entre ells.

La pràctica d’esport en família ens aporta una sèrie de beneficis, tant a nivell físic com psicològic, que converteixen aquest costum en saludable a més de molt divertit.

Amb 90 dies tenim temps de sobra per fer la clàssica 'operació biquini', i si ens hi posem, podem aconseguir molt més que això. Seguint unes senzilles pautes podem reprogramar el nostre cos i ment per adoptar uns hàbits més saludables.

Gaudeix d'un munt d'avantatges amb el Club Patí Vela Barcelona!

Els abonats dels Clubs Claror esteu d'enhorabona! Podreu gaudir d'avantatges, activitats i descomptes amb el lloguer de material al club Patí Vela de Barcelona, gràcies al conveni que hem signat. El Club Patí Vela de Barcelona és una entitat sense...

Notícia

Planifica el curs vinent! Obrim inscripcions a les activitats 2019-20

Aquí pots informar-te de totes les activitats i serveis que t'oferim la propera temporada 2019-20 al Claror Sardenya. N'hi ha per totes les edats i gustos! Clica a sobre de cada activitat per obtenir més informació.   Curs 2018-19   Adults Escola...

Notícia

Inscripcions obertes per la Cursa del Camp d'en Grassot del 29 de juny, reserva't la data!

La 10a edició de la Cursa del Camp d'en Grassot ja té data: dissabte el 29 de juny! Reserva't la data i vine a córrer amb tota la família. Els Clubs Claror organitzem una cursa atlètica per a totes les edats i per a tota la família,...

Notícia

El 15 de juny celebrem la Claror Aquafest, una festa a l'aigua per a tota la família

Vine a la festa aquàtica del Claror Sardenya, la Claror Aquafest, una festa recreativa a l'aigua per tota la família amb jocs familiars, inflables i màster d'Aiguazumba.   Dissabte 15 de juny · Jocs familiars  ·...

Notícia

Aprèn a fer estiraments sobre la taula de paddle surf!

El Paddle Surf (o més conegut com Stand Up Paddle - SUP), és l'esport de moda a les nostres platges. És una modalitat aquàtica que consisteix en navegar dret sobre una taula de surf amb l'impuls d'un únic rem. A diferència de...

Notícia

Estrena oficial: noves coreografies Les Mills del 17 al 22 de juny!

Estàs a punt? Del 17 al 22 de juny, llancem les noves coreografies de totes les activitats Les Mills que t'oferim als Clubs Claror. Les coreografies que presentarem seran les que farem durant el proper trimestre a les sessions d'aquestes activitats. Del 17 al 22...

Notícia

Si ets FIT12 estàs de sort, guanya un mes gratis per tu o per qui tu vulguis!

Si ets FIT12 estàs de sort, perquè aquest juny sortegem un mes de quota gratis per tu o per qui tu vulguis! El 30 de juny farem un sorteig entre tots els abonats/des FIT12 del club! Encara no coneixes els avantatges del Pla FIT12 del teu club? Consulta’ls...

Notícia

Participa a la xerrada amb l'aventurer Albert Bosch, el dijous 6 de juny a Can Caralleu

El dimecres 5 de juny és el Dia Mundial del Medi Ambient i per celebrar-ho us proposem participar a la xerrada que farà l'aventurer Albert Bosch a Can Caralleu, i que està oberta a tothom. Xerrada amb l'aventurer Albert Bosch: Passió i compromís,...

Notícia

Atenció! Vine a la Màster de Zumba amb DJ en directe del dimecres 5 de juny

Apunta la data! Dimecres 5 de juny t'esperem a la màster de Zumba amb DJ en directe gratuïta i oberta a tothom perquè puguis convidar els teus amics i amigues a gaudir amb tu!  Màster de Zumba amb DJ Dimecres 5 de juny a les 19.15h Pistes...

Notícia

Aconsegueix -50% a la teva propera quota: porta un amic!

Comença l'estiu amb bon peu! Al Claror Sardenya, Claror Cartagena i Claror Marítim t'ho posem molt fàcil per a que vinguis a entrenar amb un amic o amiga. Et motivaràs més i guanyaràs un regal. S'han acabat...

Notícia