Lloc web oficial del Claror Sardenya, centre esportiu amb 6.500 metres quadrats d'equipaments situats al barri de Gràcia! Sigui quina sigui la teva edat o condició tindràs accés a una àmplia oferta d’activitats fitness, serveis de salut, entrenador personal i arts marcials.
www.claror.cat/sardenya
Us proposem 5 receptes d’aperitius saludables per sorprendre als vostres convidats
REVISTA CLARORTotes les activitats Xp15’ es duen a terme a la sala de fitness sota la supervisió d’un tècnic esportiu. En 15 minuts i mitjançant exercicis d’alta intensitat treballem diferents grups musculars
REVISTA CLARORVols participar a la Barcelona Magic Line?
L'1 de març se celebra la Barcelona Magic Line, una caminada solidària organitzada per Sant Joan de Déu amb l'objectiu d'aconseguir fons per finançar molts dels seus projectes socials, i també, d'altres entitats. https://www.magiclinesjd.org/ca/barcelona Des...
Notícia
Al febrer estrenem noves sessions de Veevo Tabata!
Atenció Veevers, el 3 de febrer estrenem noves sessions de Veevo Tabata a la boutique del Claror Sardenya. El Veevo Tabata és semblant al Veevo Classic, ja que combina diferents disciplines però canvia els temps i el ritme de treball. Cadascuna de les sessions...
Notícia
Inscriu-te a la sortida del Running Club Claror amb Suunto el 9 de febrer
Vine a la primera sortida del Running Club Claror amb la col.laboració especial de Suunto i els seus ambaixadors, que dirigiran l'entrenament per la Serra de Collserola. · Data i hora: Diumenge 9 de febrer de 9 a 12h · Distància:...
Notícia
Apadrinem 5 ximpanzés de l'Institut Jane Goodall
La recollida de 214 mòbils que vam dur a terme els clubs Claror en el marc de la Setmana Europea de Prevenció de Residus ha tingut un tancament d'allò més gratificant. Un cop enviat el material a l'Institut Jane Goodall ens han notificat que ens...
Notícia
La formació en alternança o dual combina l’aprenentatge en una empresa amb la formació acadèmica tradicional, augmentant així la col·laboració entre els centres de formació professional o les empreses en el procés...
Notícia
El dies 11 i 12 de gener va tenir lloc el II Campionat de Catalunya "Open" Masters de Naració Hivern-P25 a la Piscina del Club de Natació Sabadell-Centre. Amb l'assistència de 62 clubs i un total de 657 nedadors (428 homes i 229 dones), que...
Notícia
És un treball de condicionament físic en piscina poc profunda, on es realitzen exercicis de tonificació, coordinació i flexibilitat en flotació. L’objectiu és millorar la capacitat cardiovascular, la força i la coordinació.
Activitat
L'Auriculoteràpia consisteix en l'estimulació de punts acupunturals i reflexes situats al pavelló auricular (orella) fent un micromassatge amb llavors, xinxetes o imans, equilibri de tots els sistemes. El ventall de tractaments és bastant ampli i molt eficaç sobretot per aprimar-se....
Activitat
Treball cardiovascular en piscina profunda o a l’exterior al mar. On es prepara al nedador física i psicològicament per nedar en agües obertes
Activitat
Entrenament format per diferents estacions de treball disposades en forma de circuit, on es va canviant d’una a l’altra mantenint un temps de treball i descans indicat pel tècnic.
Activitat
