Una bona planificació pot ser clau perquè et motivis fent activitat física i comencis a notar millor evolució en la teva pràctica esportiva.

Utilitzar l'spa després de l'entrenament t'ajuda a tornar a la calma i assolir el benestar, amb l'energia totalment recarregada.

Entrenament funcional, fitboxing, meditació i mental training.

Menys paper i més boscos

A Claror fa temps que estem intentant minimitzar la impressió de suports en paper. Aquesta temporada hi hem afegit els horaris d’activitats, que es poden consultar des de fa temps a la web i també en suports de gran format als clubs, que hem implementat aquesta...

Notícia

Del 20 al 30 recollim mòbils en desús en el marc de la Setmana Europea de la Prevenció de Residus

De la mà amb el Centre Cívic i l’Aula ambiental del barri de Sagrada Família, ens afegim a la campanya “Mobilitza’t per la selva” impulsada per l’Institut Jane Goodall. Per això del 20 al 30 de novembre, recollirem mòbils...

Notícia

Ens sumem amb força a la Setmana Europea de la Prevenció de Residus

Del 16 al 24 de novembre se celebra la Setmana Europea de la Prevenció de Residus amb l’objectiu de fomentar accions sostenibles per reduir els residus i canviar els nostres hàbits de producció i consum. A Claror ens hi sumem aportant així el nostre...

Notícia

Vols compartir vehicle per venir a fer esport a Can Caralleu? Fes_edit, moure't costa poquíssim!

Està clar que Can Caralleu no és la zona més ben comunicada, a nivel de transport públic, i sovint un gran part dels que practiqueu esport o treballem al club optem per venir en cotxe o en moto. Per intentar paliar l'efecte contaminant d'aquests...

Notícia

10 d’octubre, suma’t al Dia Mundial de la Salut Mental

El 10 d’octubre es commemora el Dia Mundial de la Salut Mental i a Claror ens hi sumem molt conscients que per gaudir d’un complet benestar cal cuidar cos, ment i entorn. Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), la salut mental és un “estat...

Notícia

Prepara't per la Festa Major de la Barceloneta!

Del 25 al 29 de setembre, la Barceloneta celebra la Festa Major. Us convidem a passejar el barri, a descobrir tradicions com la cercavila del canó, la desfilada d'estandards o el correfoc i a gaudir dels molts actes que la Comissió de Festa Major i un bon grup d'entitats...

Notícia

Park(ing) Day a Can Caralleu el 20 setembre, per la mobilitat sostenible

Del 16 al 22 de setembre se celebra la vintena edició de la Setmana Europea de la Mobilitat,  i entitats i ajuntaments organitzen activitats per promoure entre la ciutadania nous hàbits de mobilitat en benefici d'un espai públic més verd, confortable...

Notícia

El 22 de setembre torna la Festa del Fitnes de Barcelona

Una vegada més, la Festa del Fitnes arriba amb la proposta d’oferir als veïns i veïnes de la ciutat una classe de condicionament físic al carrer, oberta a persones de qualsevol edat, i també a les persones amb discapacitat. Així, el proper...

Notícia

El 14 de juliol, suma't al Mulla't

El diumenge 14 de juliol moltes piscines i equipaments esportius d'arreu de Catalunya ens tornem a sumar al Mulla't, un esdeveniment solidari organitzat per la Fundació Esclerosi Múltiple. Us convidem a tots i totes a gaudir del dia, nedar uns metres i col·laborar...

Notícia

Ja podeu consultar la memòria 2018 a la web

Us presentem la memòria 2018, més tard del que és habitual perquè l'hem transformada íntegrament per afegir més contingut, més testimoniatges i més interacció. A més del canvi de format i disseny, hi podreu...

Notícia