• Redueix greix i augmenta la musculatura amb l'Aquacross Claror

    Ja has provat l'Aquacross Claror? És una de les noves activitats incloses a la quota, on es fan exercicis d’intensitat alta que es realitzen a la piscina profunda i a la platja. És un sistema d’entrenament intervàlic (HIIT) en circuit, on es treballen...

    Notícia

  • El 22 de setembre torna la Festa del Fitnes de Barcelona

    Una vegada més, la Festa del Fitnes arriba amb la proposta d’oferir als veïns i veïnes de la ciutat una classe de condicionament físic al carrer, oberta a persones de qualsevol edat, i també a les persones amb discapacitat. Així, el proper...

    Notícia

  • Oferta d'activitats més completa i variada, a Can Caralleu aquesta temporada ho tens tot!

    Ja arriba l’entrada del nou curs i l'1 d'octubre t’esperem amb un munt de novetats a Can Caralleu. De cara a la propera temporada tens una oferta d'activitats més completa i variada: Noves activitats i horaris, incloses a la quota d'abonament 1....

    Notícia

  • Els beneficis de jugar a pàdel

    El pàdel és un esport de pilota i pales al que es pot jugar a qualsevol edat, perquè s’adequa a les característiques dels jugadors. En el pàdel s’enfronten dues parelles fent un esport molt sociable i divertit. És l’esport...

    Notícia

  • Coneixes l'Aquacross? Vine a provar-lo gratis als tallers de setembre

    Al Claror Cartagena ja estem programant un inici de curs especial per tu. Per això, t’oferim dos tallers d'Aquacross Claror, una sessió d'entrenament funcional que combina exercicis de baix impacte a terra i exercicis de velocitat i d'alt impacte...

    Notícia

  • Hidratació en temps de calor

    Perquè ens hem d’hidratar? Quan fem exercici físic amb temperatures altes el nostre cos sua més i cal augmentar la quantitat d’aigua que ingerim. Aproximadament un 60% del nostre pes està compost per aigua. L’aigua, a part de...

    Notícia

  • Cuida la pell davant l'agressió del sol

    Com cada any arriba l'època de gaudir de les activitats a l'aire lliure i per tant d'incrementar la nostra exposició al sol. Per una banda els metges ens recomanen exposar-nos al sol per sintetitzar Vitamina D, necessària per a una bona salut dels...

    Notícia

  • Exercicis de fitness exprés per fer durant les vacances

    T'expliquem un entrenament de fitness exprés que pots fer a qualsevol lloc, treballant amb el propi pes corporal i sense material. Una bona manera de fer-los més variats i divertits és fer-los amb parella :). Aquests exercicis no només t'ajuden...

    Notícia

  • El millor estiu al Claror Sardenya! No et perdis les noves activitats de graella

    L'estiu ja és aquí! Si vols gaudir-lo fent esport i divertint-te, aprofita les activitats de juliol que hem preparat per tu. Al Claror Sardenya et proposem noves activitats de graella:   Fit Park Entrena't a l'aire lliure en un circuit...

    Notícia

  • A Can Caralleu reduïm les emissions

    Aquest mes de juny acabem de revalidar el segell dels Acords Voluntaris per a la Reducció de Gasos d'Efecte Hivernacle a Can Caralleu, constatant un any més bons resultats en la reducció de les emissions que provoca el club. Així, el 2018 hem passat...

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate