• Depressió: Per què es produeix? · Com podem detectarla?

    Des de temps remots, l'home va crear els déus, tant per mitigar el sentiment de soledat enfront l'univers com per justificar els seus temors; imaginava divinitats cruels i poderoses que el posaven a prova constantment. Com a mostra de valentia, o per treure's la...

    Notícia

  • Què vols ser quan siguis gran?

    Com si l’orientació professional no fos prou transcendent, no hi dediquem el temps, les eines i els procediments que serien necessaris per assegurar-nos que no es perden talents per manca de l’estímul necessari que requereix fomentar les vocacions professionals....

    Notícia

  • L'automotivació

    Durant els primers anys de vida d'un infant són els adults que l'envolten els encarregats de donar-li una imatge motivacional apropiada. Els pares el motiven per realitzar totes les activitats diàries necessàries a fi de configurar-li un futur adequat:...

    Notícia

  • Aprendre a aprendre

    Totes les capacitats intel·lectives acaben afeblint-se sense un entrenament persistent. Posem per exemple el càlcul mental: quan l'ús de les calculadores no estava estès ens vèiem obligats a sumar, restar, etc., mentalment, cosa que ens obligava...

    Notícia

  • Potencia la ment amb l'exercici

    Després d’una sessió d’exercici o d’estiraments musculars és habitual experimentar una sensació de benestar i de relaxació: sentim la nostra ment especialment calmada i sembla que els problemes s’hagin relativitzat. Això...

    Notícia

  • Saps fer anys? La psicosi del 0

    Avui dia, aquest fet és impensable i la idealització de l’etapa juvenil fa molt difícil que s’accepti la transformació de la imatge que suposen els anys i també fa difícil que es pugui gaudir del pas del temps sense complexos...

    Notícia

  • Aigües: quina triem?

    Des de mitjan segle XX, el consum d’aigües minerals ha augmentat de manera considerable, tot i que l’aigua que arriba a les nostres cases acostuma a ser potable. Segons dades recents de l’Associació Nacional d’Empreses d’Aigües de Begudes...

    Notícia

  • Una bona alimentació pot prevenir la pèrdua de calci

    És important que la nostra alimentació sigui rica en calci, i també equilibrada pel que fa al calci i fòsfor de la sang. Aquest equilibri prové de la dieta, i prevé l'osteoporosi. Després de la ingestió dels aliments, la...

    Notícia

  • La hiperuricèmia La millor alimentació per reduir l'àcid úric

    En totes les cèl·lules, i per tant en els aliments, ja siguin animals o vegetals, hi ha uns àcids nucleics anomenats abreujadament ADN i ARN, que són molècules molt complexes que contenen bases pirimídiques i púriques: les pirimidines...

    Notícia

  • Veritats i mentides del pes ideal

    El nostre cos funciona correctament quan obté energia a partir dels aliments que ingerim tres o quatre vegades al dia i que utilitzem durant les 24 hores. Així, quan necessitem energia, aprofitem el contingut tant del fetge i dels músculs (5%) com de les reserves...

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate