Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

  • Taller de relaxació

    Dedica't una estona a tu i equilibra cos i ment. Cal inscripció prèvia al tòtem.

    Claror Marítim

    10h | Dimarts 22 de gener

  • Taller Prevenció lesions d'espatlla

    Aprèn els exercicis per prevenir i recuperar-te de lesions d'espatlla amb els nostres fisioterapeutes. Cal inscripció prèvia al tòtem.

    Claror Marítim

    12h | Dimecres 23 de gener

  • Taller 'Abdominals a l'aigua'

    L'objectiu del taller és treballar la posició òptima a l'hora de realitzar un treball d'abdominals dins el medi aquàtic i coordinar-lo amb un bon control i ritme de la respiració.

    Claror Cartagena

    9:30 | Dijous 24 de gener

  • Matinal solidària amb el Projecte 'Del hospital a la catedral'

    Campionat de Pàdel, Màster de Zumba i Marxa nòrdica | Cal inscriure's a recepció

    Can Caralleu

    9-14h | Dissabte 26 de gener

  • Taller Spa System Purify

    Aconsegueix el màxim rendiment del teu programa d’entrenament i el màxim benefici per a cos i ment amb el circuit PURIFY del mètode spa_system. Inscriu-te a l'spa.

    Claror Marítim

    12.30h | Dimarts 29 de gener

  • Ioga Nidra

    Gratuït per abonats | Sala 2

    Can Caralleu

    10.30h | Dimecres 30 de gener

  • Marxa nòrdica

    Coneixerem la nova escullera del port de Barcelona i serà una bona excusa per sortir en grup a caminar a l'aire lliure. Inscriu-te al tòtem d'activitats.

    Claror Marítim

    10.30h | Dimecres 30 de gener

  • Aiguapilates

    És l'adaptació del pilates a l'aigua. Milloraràs el control postural, la tonificació muscular i la fluïdesa de moviments, agafant com a base la respiració i la relaxació activa. Inscriu-te a l'àrea aquàtica

    Claror Marítim

    13.30h | Dijous 31 de gener

GTranslate