• Auriculoteràpia

      L'Auriculoteràpia consisteix en l'estimulació de punts acupunturals i reflexes situats al pavelló auricular (orella) fent un micromassatge amb llavors, xinxetes o imans, equilibri de tots els sistemes. El ventall de tractaments és bastant ampli i molt eficaç sobretot per aprimar-se....

      Activitat

    • PILATES RS

      És un treball d’exercicis d’intensitat baixa on es segueix la metodologia Pilates. Es realitzen exercicis fluids i suaus de forma relaxada, acompanyats del control de la respiració.

      Activitat

    • ESTIRAMENTS RS

      Activitat on s’apliquen diferents tècniques d’estirament amb l’objectiu de la millora de la mobilitat articular i l’elongació muscular.

      Activitat

    • AIGUADOLÇA RS

      És un treball de condicionament físic en piscina poc profunda, on es realitzen exercicis de tonificació, coordinació i flexibilitat. L’objectiu és millorar la capacitat cardiovascular, la força i la coordinació.

      Activitat

    • SWIMMING CLUB CLAROR RS

      Treball cardiovascular en piscina profunda o a l’exterior al mar. On es prepara al nedador física i psicològicament per nedar en agües obertes

      Activitat

    • AIGUAGIM RS

      És un treball de condicionament físic en piscina poc profunda, on es realitzen exercicis de tonificació, coordinació i flexibilitat en flotació. L’objectiu és millorar la capacitat cardiovascular, la força i la coordinació.

      Activitat

    • TONO CLAROR RS

      Treball global amb combinació de diferents exercicis. Es treballa principalment la força de tots el grups musculars del cos i es combina amb un treball cardiovascular.

      Activitat

    • CIRCUIT TRAINING RS

      Entrenament format per diferents estacions de treball disposades en forma de circuit, on es va canviant d’una a l’altra mantenint un temps de treball i descans indicat pel tècnic.

      Activitat

    • RUNNING CLUB CLAROR WALKING RS

      Treball cardiovascular on es combinaran mètodes continus i de sèries de carrera. A més es realitzaran exercicis de tècnica de carrera per millorar l’eficiència en cursa.

      Activitat

    • Comença el 2020 amb un descompte en el servei de dietètica al Claror Marítim!

      T'has excedit aquestes festes? Tens reptes esportius per als propers mesos? No et preocupis. Comencem aquest 2020 amb una promoció en el servei de nutrició i dietètica al Claror Marítim, per a totes aquelles persones que estiguin interessades...

      Notícia

    Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

    GTranslate