• Estrenem Ballet Fit! Vine a provar-ho i posant en forma ballant

      Aquesta temporada a Can Caralleu incorporem el Ballet Fit a l'oferta d'activitats incloses a la quota Can Caralleu. Es tracta d'una innovadora disciplina basada en la tècnica del ballet clàssic i combinada amb elements de fitness. Aquesta activitat coreografiada...

      Notícia

    • VEEVO BY CLAROR

      VEEVO és un mètode integral d’entrenament que et “prepara per la vida”, mitjançant la fusió de l’entrenament funcional, el fitboxing, la meditació i el mental training dintre d’un espai únic (boutique Veevo by Claror) en el que viuràs una experiència única.

      Activitat

    • Participa a les màsters de fitness de la Festa Major de la Barceloneta, el dissabte 28/9!

      El Claror Marítim s'implica un any més en la Festa Major de la Barceloneta. És per això que hem organitzat unes màsters de fitness i activitats lúdiques que no et pots perdre! I enguany estarem al bell mig del barri, a la Plaça...

      Notícia

    • MEDITACIÓ

      Treball de la tècnica de la meditació conscient per tal de potenciar la salut mental i física i alleujar l’estrès.

      Activitat

    • VOLEIBOL

      Activitat esportiva per aprendre els aspectes tècnics i tàctics més rellevants del voleibol al mateix temps que és millora el nivell de condició física associada a aquesta disciplina esportiva.

      Activitat

    • BÀSQUET

      Activitat esportiva per a aprendre o perfeccionar els aspectes tècnics i tàctics més rellevants del bàsquet al mateix temps que és millora el nivell de condició física associada a aquesta disciplina esportiva. Els nivells es diferencien pel grau de complexitat de les tècniques...

      Activitat

    • SPINNING

      Treball cardiovascular i de força resistència de cames sobre una bicicleta estàtica amb resistència variable seguint el ritme de la música. Aproximació a la pràctica al ciclisme en ruta o en btt. Activitat amb molt poc impacte articular.

      Activitat

    • AIGUADOLÇA

      És un treball de condicionament físic en piscina poc profunda, on es realitzen exercicis de tonificació, coordinació i flexibilitat. L’objectiu és millorar la capacitat cardiovascular, la força i la coordinació.

      Activitat

    • Redueix panxa al taller de reprogramació abdominal i hipopressius d'octubre i novembre

      A Can Caralleu et proposem uns tallers perquè enforteixis la musculatura abdominal sense perjudicar el sòl pelvià, que redueixis panxa i que previnguis incontinències urinàries, mitjançant exercicis d'abdominals hipopressius i respiracions. Seran...

      Notícia

    • BODY PUMP

      Activitat coreografiada de Les Mills estructurada en blocs de treball on cada track implica el treball d’un grup muscular en concret, executant exercicis com els esquats, press, elevacions i curls amb repeticions múltiples.

      Activitat

    Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

    GTranslate