• 5 aperitius saludables per gaudir durant aquestes Festes

    S’acosta Nadal, i amb ell, totes les reunions familiars tant clàssiques d’aquesta època de l’any. Tant si organitzes alguna de les trobades a casa teva o hi vas de convidat, et plantegem 5 aperitius saludables per mantenir una dieta sana aquestes festes.   Receptes...

    Notícia

  • Nou servei de dietètica i nutrició al Claror Marítim!

    Tenim molt bones notícies abans de finalitzar aquest any 2019: estrenem nou servei de nutrició i dietètica al Claror Marítim!   Volem ajudar-te a aconseguir els teus objectius:   Pèrdua de pes i reducció del...

    Notícia

  • Hidratació en temps de calor

    Perquè ens hem d’hidratar? Quan fem exercici físic amb temperatures altes el nostre cos sua més i cal augmentar la quantitat d’aigua que ingerim. Aproximadament un 60% del nostre pes està compost per aigua. L’aigua, a part de...

    Notícia

  • Sense plàstic, el planeta viu millor!

    Ahir vam celebrar el Dia Mundial del Medi Ambient però amb un dia no n'hi ha prou i, a més, fins al 9 de juny també és la Setmana de la Natura. Així que aquí van uns consells: De moment, una bona manera de cuidar el nostre entorn és...

    Notícia

  • Com alimentar-te bé per preparar un repte esportiu

    Per saber com hem de preparar una cursa des del punt de vista alimentari, primer de tot hem de conèixer una mica com funciona el nostre metabolisme i saber quins combustibles cremem a l'hora d’afrontar un repte esportiu: Els substrats que ens aporten energia són,...

    Notícia

  • Bons propòsits dentals per al 2019 amb Stomatek

    Per al 2019 Stomatek et proposa uns bons propòsits dentals, per garantir-te una boca sana: Raspallar-me les dents després de cada menjar. Utilitzar l'irrigador dental o el fil dental una vegada al dia. Anar al dentista almenys una vegada a l'any...

    Notícia

  • Receptes saludables de carmanyola per a esportistes

    Si aprofites el migdia per fer activitat física, segurament el teu temps de dinar queda reduït i la solució més fàcil és menjar de carmanyola. Fem que sigui bona, saludable i equilibrada, modernitzem la carmanyola! Per organitzar i renovar...

    Notícia

  • 9 consells per menjar sa i prevenir l’osteoporosi

    Sabíeu que l’osteoporosi, una malaltia que debilita els ossos i els torna trencadissos, afecta, aproximadament, a un 30% de la població postmenopàusica femenina? Ara bé, les bones notícies són que, encara que hi ha altres factors...

    Notícia

  • La vessant més solidària de la Claror Fitness Fest

    Com cada any, la Claror Fitness Fest destina tota la seva inscripció a una entitat social. Enguany col·labora amb el projecte EntreNosaltres, un projecte comunitari de La Barceloneta, que pretén treballar la prevenció a les addiccions i, orientar i donar...

    Notícia

  • Participa al recapte d'aliments al Claror Marítim! Només fins al 29 de setembre

    Comença la Festa Major a la Barcelona! Ens retrobarem pels carrers amb molts veïns i veïnes, moment ideal per ser més solidaris que mai amb les persones que viuen una situació vulnerable.   Del 25 al 29 de setembre, en el marc de la Festa...

    Notícia

Pàgines

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate