• Claror Marítim

    Lloc web oficial del Claror Marítim, l'únic centre de Talassoteràpia de Barcelona. Gaudiràs de 6.400 metres quadrats d'equipaments esportius al cor de la Barceloneta! Sigui quina sigui la teva edat o condició tindràs accés a una àmplia oferta d’activitats fitness, entrenador personal i un completíssim ventall de serveis de salut.
    www.claror.cat/maritim

  • Dissabte 9 de novembre, nou Torneig de Volei indoor Mixte al Claror Marítim

    El proper Torneig de Volei Indoor al Claror Marítim serà el dissabte 9 de novembre de 9 a 14h.   La competició serà en format Open i Fase final i els equips participants han de ser mixtes amb un mínim de 2 noies o 2 nois en pista.   Pots...

    Notícia

  • Xp15' REM

    És un treball cardiovascular on el mètode d’entrenament serà per intervals de temps. Es realitzarà als rems de la sala de fitness

    Activitat

  • Xp15' ESTIRAMENTS I MOBILITAT

    És un treball de diferents tècniques d’estiraments (actius, passius, PNF, CRAC) i mobilitat articular per millorar la seva amplitud articular.

    Activitat

  • Xp15' EQUILIBRI I PROPIOCEPCIÓ

    És un treball d’equilibris amb o sense material en diferents posicions, que es combinarà també amb treball de força de la musculatura estabilitzadora.

    Activitat

  • Xp15' EL·LÍPTICA

    És un treball cardiovascular on el mètode d’entrenament serà per intervals de temps. Es realitzarà a les el·líptiques de la sala de fitness

    Activitat

  • Xp15' CIRCUIT CARDIO

    És un treball cardiovascular on el mètode d’entrenament serà per intervals de temps, watts o distancia. Es combinaran les diferents màquines de càrdio que tenim a la sala de fitness (bicicletes, rems, el·líptiques, cinta), a més d’exercicis càrdio amb el pes corporal....

    Activitat

  • Xp15' CICLO

    És un treball cardiovascular on el mètode d’entrenament serà per intervals de temps o es podrà utilitzar l’entrenament per watts. Es realitzarà a les bicicletes de la sala de fitness

    Activitat

  • Xp15' TRX

    Entrenament de força general i estabilització del cos utilitzant el TRX

    Activitat

  • Xp15' RUNNING

    Entrenament que busca treballar la resistència cardiovascular utilitzant les cintes de córrer de la sala de fitness.

    Activitat

  • Xp15' KETTELBELL

    Entrenament de força general i estabilització del cos utilitzant Kettelbell

    Activitat

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate