• PÀDEL

    Per aprendre tots els gestos tècnics que els permetrà jugar, sigui quin sigui el seu nivell. Els cursos són d’una hora setmanal, així que cal triar una franja horària i un dia a la setmana.

    Activitat

  • TENNIS

    Els alumnes aprenen tots els gestos tècnics que els permetrà jugar, sigui quin sigui el seu nivell. Els cursos són d’una hora setmanal, així que cal triar una franja horària i un dia a la setmana.

    Activitat

  • JUDO JOVES

    Es treballa el sentit de l’equilibri, la percepció del cos en l’espai i la millora de la condició física. La disciplina i el respecte a l’oponent són els eixos actitudinals d’aquest art marcial. Es participa en competicions escolars adaptades a tots els nivells.

    Activitat

  • Les curses d'orientació

    La definició clàssica ens diu que són curses contrarellotge, camp a través i sense un itinerari prefixat però amb l’obligació de passar per una sèrie de controls. Aquests controls, dibuixats en un mapa que el corredor no coneix...

    Notícia

  • Snowboard: passat, present i futur

    L’snowboard o surf de neu és un esport modern que consisteix a lliscar sobre la neu mitjançant una taula que els practicants es lliguen mitjançant les fixacions. En podem situar el naixement als Estats Units, a la dècada dels seixanta, estretament...

    Notícia

  • Alimentar-se per competir

    La dieta en l’entrenament i per a la competició té com a objectiu primordial detectar i corregir els hàbits alimentaris dels esportistes per obtenir un pes i una composició corporal òptims des del punt de vista competitiu. També pretén...

    Notícia

  • Les articulacions més castigades per la pràctica del bàsquet

    Sembla més cert que "les càrregues incorrectes, la mobilitat insuficient, els micro i macrotraumatismes acumulatius i reincidents, els descansos insuficients entre els entrenaments o les competicions, coincidint amb l'absència de mesures de rehabilitació,...

    Notícia

  • Escola i esport: el combinat perfecte

    La pràctica regular de l’esport comporta nombrosos beneficis que contribueixen al benestar en els àmbits físic, psíquic i social, com ara: la millora de les habilitats motrius i de les capacitats físiques bàsiques; els beneficis per...

    Notícia

  • Raids d'aventura, per què conformar-se amb un sol esport

    L’evolució de la pràctica d’esports de muntanya ha generat propostes molt atractives al col·lectiu de gent que vol gaudir de dues passions: la natura i la competició. D’aquesta manera, fa temps van començar a aparèixer diferents...

    Notícia

  • IMPRESSIONS D'UN NEDADOR VETERÀ NOVELL

    Feia temps que em voltava pel cap reflectir sobre el paper les motivacions que em varen portar, ara farà cinc anys, a participar en el moviment Màster de natació, perquè creia i crec que, en llegir-les, poden ser útils a algú altre que es...

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate