La punció seca permet obtenir millors resultats en un període més curt de temps i és molt eficaç en el tractament d’algunes lesions molt concretes, fent el procés de recuperació més actiu, ràpid i funcional.

El pàdel és un esport de pilota i pales al que es pot jugar a qualsevol edat, perquè s’adequa a les característiques dels jugadors. En el pàdel s’enfronten dues parelles fent un esport molt sociable i divertit. És l’esport amb més practicants a Catalunya, darrere del futbol i el bàsquet.

L’aigua és un dels nutrients bàsics per a la vida, i sobretot a l’estiu i si fem activitat física, beure aigua és indispensable per a la nostra salut.

Mira totes les activitats que pots fer aquest març al club, a quines t'apuntes?

El mes de març a Can Caralleu ve farcit t'activitats obertes, per a persones com tu que no pareu de moure-us... quines faràs? Cros de muntanya Dissabte 3 de març Consulta tota la informació aquí. Setmana de la dona Del 5 al 10...

Notícia

El 3 de març torna el Cros de Muntanya de Can Caralleu amb circuits de 17 i 9 km!

Can Caralleu organitza, el proper dissabte 3 de març, la divuitena edició del Cros de Muntanya Can Caralleu, que presenta la possibilitat d'escollir entre dos recorreguts: un de 17 quilòmetres per als més atrevits i un altre de 9 quilòmetres...

Notícia

Jordi Garcia i Florence Bertholet tornen a guanyar en 17km mentre que Sebastien Hours i Anne Le Cunuder guanyen en 7,5km

Aquest dissabte 25 de març Can Caralleu ha acollit la dissetena edició del Cros de Muntanya, el trail curt de l’estat més important de l‘Estat Espanyol. La cursa ha comptat amb la participació de prop de 500 atletes. La jornada s’ha...

Notícia

Tot el que has de saber si corres el Cros aquest dissabte 3 de març

Si t'has inscrit al Cros de Muntanya d'aquest dissabte 3 de març, no et pots perdre aquestes últimes recomanacions que et fem des de l'organització. Recollida dorsal i bossa del corredor Es poden recollir els dorsals amb xip i la bossa del corredor...

Notícia

El 18 de març fem un entrenament perquè coneguis el circuit del Cros

Si ja t'has inscrit al Cros de Muntanya i estàs començant a preparar-lo per fer un bon temps, des de Can Caralleu et recomanem que no et perdis el reconeixement que farem del circuit el dissabte 18 de març a les 9 hores. Durant la trobada...

Notícia

El 25 de març torna el Cros de Muntanya amb circuits de 17 i 7,5km!

Can Caralleu organitza, el proper dissabte 25 de març, la dissetena edició del Cros de Muntanya Can Caralleu, que en aquesta ocasió presenta la possibilitat d'escollir entre dos recorreguts: un de 17 quilòmetres per als més atrevits i un altre...

Notícia

El Cros de Can Caralleu, revalida el títol com a millor trail curt de l'estat espanyol al 2016

El Cros de muntanya de Can Caralleu ha estat qualificat per segon any consecutiu com la millor trail curt (menys de 15km) a nivell català i a nivell estatal al 2016 pels usuaris de Runedia, el web del calendari i d'inscripcions líder de curses de la Península...

Notícia

Gràcies per participar al Cros! Aquí tens el vídeo resum i 500 imatges per recordar-lo!

Des de l'organització del Cros de Muntanya de Can Caralleu us volem donar les gràcies a tots els que vau participar-hi per haver fet del Cros un any més la festa del trail running de Barcelona.  Recorda els millors moments del Cros 2016 amb aquest vídeo...

Notícia

Més de 80 activitats l'any per a tots els gustos i edats

Un dels pilars fonamentals de la filosofia de Claror és el nostre compromís amb la promoció de l’esport popular sigui quina sigui l’edat i l’estat físic de cadascú. Per això cada any organitzem més de 80 esdeveniments...

Notícia

Jordi Garcia i Florence Bertholet repeteixen triomf en 15km mentre que Salvador Millán i Clara Duran guanyen en 7,5km

Aquest dissabte 9 d’abril Can Caralleu ha acollit la setzena edició del Cros de Muntanya, el trail curt de l’estat més important de l‘Estat Espanyol. La cursa ha comptat amb la participació de més de 500 atletes. La jornada s’ha...

Notícia