• El millor calçat per l’entrenament funcional

    Barefoot Fa uns anys va aparèixer amb força la tendència de l'entrenament funcional amb diferents marques i noms, i per descomptat, també aplicat a la sabatilla esportiva, en concret la tendència barefoot, o sabatilla minimalista.  Aquesta...

    Notícia

  • Tres exercicis per millorar l'aspecte dels teus glutis

    Exercici 1: Squat o gatzoneta  L'squat o gatzoneta consisteix a fer una triple flexió al turmell, genoll i maluc apropant les natges cap al terra. De menys a més intens podem fer-lo amb aquestes variants:  1. Amb fitball a la paret  2....

    Notícia

  • 12 propostes per passar l’estiu amb Claror

    Aquest estiu no t'aturis i aprofita'l per fer un munt d'activitats als clubs gestionats pel Grup Claror ja sigui amb la família o els amics.   1. Juga un partidet amb els amics Aprofita per jugar amb la família o els amics a bàsquet,...

    Notícia

  • Una Festa Major de Camp d'en Grassot més al sac!

    Aquesta setmana ha estat la Festa Major del barri gracienc de Camp d'en Grassot i a Claror hi hem participat de valent.    Dissabte vam celebrar la setena edició de la Cursa amb un èxit d'inscripció: 257 inscrits! Nadons, petits, joves,...

    Notícia

  • Ja saps què faràs el curs 16-17? Tens un munt d'activitats i serveis per triar!

    Comença a planificar el curs vinent! Aquí pots informar-te de totes les activitats i serveis que t'oferim la propera temporada 2016-17 al Claror Sardenya. N'hi ha per totes les edats i gustos!   Curs 2016/17   Adults ·...

    Notícia

  • Educa els teus fills amb el lleure d'estiu

    L’oferta d’activitats de lleure per a períodes de vacances escolars ha anat creixent cada vegada més durant els últims quinze anys, fins a tenir-ne en l’actualitat un ampli ventall que permet a les famílies escollir entre propostes...

    Notícia

  • El grup Claror amb la Flama del Canigó

    El 23 de juny, un grup d'abonats capitanejat pel Guillem Montagut, responsable tècnic del Claror Cartagena, han participat a la Flama del Canigó, una festa ancestral vinculada al solstici d'estiu que és també un símbol de germanor entre...

    Notícia

  • Fisioteràpia aquàtica: descobreix-ne els beneficis

    Recorda que pots gaudir de la fisioteràpia aquàtica en els clubs del Grup Claror: Claror Sardenya Claror Cartagena Claror Marítim Can Caralleu L'Esportiu de Llinars Presentació i assessorament tècnic: Esther Mur Muntatge i Vídeo:...

    Notícia

  • 'No t'aturis a l'estiu!', per Núria Sabartés

    L’estiu és el període més esperat de l’any. Disposem de més hores de llum solar, pugen les temperatures i ens desempalleguem dels abrics. El clima convida a fer vida a l’aire lliure i a relaxar-nos fent allò que més ens...

    Notícia

  • El Districte de l'Eixample proposa la Medalla d’honor per a Can Roger

    El 5 de maig, el districte de l’Eixample va aprovar proposar l’Associació Can Roger per rebre la medalla d’Honor de la ciutat, un gran reconeixement a la tasca de les entitats que impulsem el projecte.   Si voleu conèixer-lo, apropeu-vos...

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate