• Les claus per practicar esport

    Sabem que ens convé fer esport, el cos i l’esperit ens ho recorden, però sovint la voluntat no ens ajuda a tenir la constància necessària per obtenir millores i, per tant, el benestar desitjat. Ara que entrem en l’època del bon temps...

    Notícia

  • Esports a l'aire lliure: oxigena't!

    Ara que s’acosta el bon temps podem triar entre activitats al mar (vela, natació, pesca, submarinisme, caiac), a la muntanya (escalada, senderisme, caminada nòrdica, ciclisme, descens de rius) o a l’aire (parapent, volta amb globus). Alguns també els...

    Notícia

  • Total Body Conditioning: Treball aeròbic i tonificació

    El ventall de possibilitats que ofereix una instal·lació esportiva ha crescut en quantitat i, sobretot, en qualitat d'un temps ençà. A partir de l'increment considerable dels practicants d'esport i de l'augment d'instal·lacions...

    Notícia

  • Alliberar-se amb la dansa

    La societat actual ens empeny a pensar en el cos des de fora: en l’estètica del cos, en el «tinc un cos», com qui té un cotxe, una casa…, i, en aquest matís, en el fet d’haver substituït el «ser cos» pel «tenir...

    Notícia

  • Sortim a la pista... a ballar!

    De l'ampli ventall d'activitats que podem practicar en un centre esportiu cada cop tenen més acceptació les que combinen els coneguts beneficis per a l'organisme, propis de l'exercici, amb el component anomenat social. Això és: la possibilitat...

    Notícia

  • IMPRESSIONS D'UN NEDADOR VETERÀ NOVELL

    Feia temps que em voltava pel cap reflectir sobre el paper les motivacions que em varen portar, ara farà cinc anys, a participar en el moviment Màster de natació, perquè creia i crec que, en llegir-les, poden ser útils a algú altre que es...

    Notícia

  • Els petits a l'aigua

    El món de l’ensenyament evoluciona contínuament per intentar adaptar-se als nous sistemes de vida i models familiars, tot modificant aquelles conductes i criteris educatius que es van quedant enrere respecte als nous valors que ara fomentem. L’ensenyament...

    Notícia

  • Natació per a embarassades

    En totes les etapes de la vida, la pràctica d’activitat física és un aspecte beneficiós i gratificant que ens ajuda a portar una vida saludable, tenint en compte els tres pilars que conformen el benestar de les persones: la salut física, mental...

    Notícia

  • Adaptació dels infants a l'aigua

    Com quasi tot, el món de l’ensenyament està evolucionant contínuament per intentar adaptar-se als nous sistemes de vida i els nous models familiars, tot modificant les conductes i els criteris educatius que es van quedant enrere respecte dels nous valors...

    Notícia

  • ESPORTIU CLAROR: 15 ANYS PER A RECORDAR

    La història de l'Esportiu Claror ha estat sempre marcada per una constant: l'empenta d'un grup de gent que, durant aquests 15 anys, han treballat per forjar un camí amb la intenció de satisfer les necessitats plantejades en el seu entorn. L'any...

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate