• RUNNING CLUB CLAROR SENIOR

    Treball cardiovascular on es combinaran mètodes continus i de sèries de carrera. A més es realitzaran exercicis de tècnica de carrera per millorar l’eficiència en cursa.

    Activitat

  • AQUADYNAMIC FAMILIAR

    És un treball d’exercicis d’intensitat mitjana - alta que es realitza a la piscina poc profunda. És un treball de condicionament físic de tot el cos on es combinen el treball de tonificació i cardiovascular, i on l’aigua és l’únic element de resistència.

    Activitat

  • SPINNING WATTS FAMILIAR

    Activitat d’entrenament cardiovascular que utilitza una bicicleta específica equipada amb potenciòmetre per controlar els watts realitzats en tot moment. La sessió simula una etapa ciclista de muntanya/carretera on es pedala al ritme de la música utilitzant intervals de diferent...

    Activitat

  • ZUMBA FAMILIAR

    És un treball de condicionament físic molt divertit, on es realitza una coreografia en forma de ball amb moviments senzills.

    Activitat

  • Èxit de les accions solidàries d'aquest Nadal. Gràcies!

    El mes de desembre han estat diverses les accions socials que hem dut a terme, totes amb un èxit de participació molt positiu. Aquest n'és el balanç: 173 joguines que hem lliurat a Creu Roja Joventut per ajudar als Reis Mags a arribar a...

    Notícia

  • A la sala de Fitness utilitza la tovallola

    L’ús de la tovallola a la sala de fitness és fonamental, ja que al llarg del dia passen moltes persones que fan ús de les màquines. És per això, que fent un bon ús de la tovallola evitarem el contacte directe amb els materials,...

    Notícia

  • L'Esportiu de Llinars recapta més de 400€ per La Marató de TV3

    El 16 de desembre vam celebrar el dia de La Marató de TV3 sota el lema “El dilluns 16 posa’t la samarreta per La Marató”. Una vegada més, des de L’Esportiu de Llinars ens vam sumar a La Marató de TV3 que enguany recaptava fons...

    Notícia

  • Nou servei de taquilles Plegabox per guardar bicicletes i patinets a L'Esportiu

    Atenció abonats/des, hem posat en marxa el nou servei per que puguis guardar les bicicletes o patinets elèctrics a L’Esportiu de Llinars. A la part exterior de l’entrada del club trobareu 3 taquilles Plegabox per poder deixar els vostres vehicles plegables. Com...

    Notícia

  • El 7 de març vine al Torneig de Pàdel Lovato a L'Esportiu de Llinars

    Atenció padeleros/as, el dissabte 7 de marc celebrem el Torneig de Pàdel Lovato a L’Esportiu de Llinars. El torneig se celebrarà a les pistes de pàdel de L’Esportiu de Llinars entre les 9 i les 19h del dissabte...

    Notícia

  • Al gener estrenem noves coreografies de Les Mills!

    Comença el nou any amb nova energia i vine a estrenar les noves coreografies de les activitats Les Mills que t'oferim als Clubs Claror del 7 al 12 de gener. Les coreografies que presentarem seran les que farem durant el proper trimestre a les sessions d'aquestes...

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate