• ABDOMINALS

    És un treball de condicionament físic enfocat a treballar la musculatura de la zona abdominal. L’objectiu principal és reforçar la musculatura abdominal per prevenir dolors d’esquena.

    Activitat

  • Cursos d’Hapkido i Kendo: aprèn arts marcials a L’Esportiu

    Les arts marcials són un conjunt de disciplines de combat relacionades amb l’autodefensa que presenten també una vessant competitiu. La propera temporada podràs aprendre a L’esportiu dues disciplines diferents d’arts marcials: Hapkido L’Hapkido...

    Notícia

  • Aprèn tècniques de defensa en el taller de defensa personal per a dones del 28 de setembre

    Vine el proper dissabte 28 de setembre al taller de defensa personal per a dones. Podràs aprendre un mètode fàcil i efectiu per resoldre amb èxit conflictes i situacions perilloses.    T'ensenyarem a defensar-te contra un atac o...

    Notícia

  • Et convidem a les activitats que organitzem en el marc de la Festa Major de Llinars 2019

    Com cada setembre comencem el mes amb la Festa Major de Llinars del Vallès! Enguany hem preparat dues activitats especials perquè puguis de tot l'esport en el marc de la Festa Major:  Masterclass de Zumba Dissabte 7 de setembre  Hora: 11:00h Lloc:...

    Notícia

  • Els beneficis de jugar a pàdel

    El pàdel és un esport de pilota i pales al que es pot jugar a qualsevol edat, perquè s’adequa a les característiques dels jugadors. En el pàdel s’enfronten dues parelles fent un esport molt sociable i divertit. És l’esport...

    Notícia

  • A l'estiu fes activitats aquàtiques i entrena't a la piscina

    En aquesta època de l’any quan els dies són més calorosos, el medi aquàtic es torna un espai excel·lent per poder entrenar, ja que ens permet refrescar-nos a la vegada que ens exercitem utilitzant la resistència de l'aigua.  Als...

    Notícia

  • Aconsegueix -50% a la teva propera quota: porta un amic!

    Comença l'estiu amb bon peu! A L'Esportiu de Llinars t'ho posem molt fàcil per a que vinguis a entrenar amb un amic o amiga. Et motivaràs més i guanyaràs un regal. S'han acabat les excuses! Si portes un...

    Notícia

  • El 12 de juliol sortim a l'exterior de L'Esportiu a fer exercici

    El proper divendres 12 de juliol sortim a l'exterior de L'Esportiu a fer exercici. No et perdis el taller de Rural Fitness, farem exercicis utilitzant elements de la natura que ens envolten com troncs, pedres i la pròpia orografia del terreny.  Taller Rural...

    Notícia

  • Si ets FIT12 estàs de sort, aquest mes guanya un pack de marxandatge del club

    Si ets FIT12 estàs de sort, perquè aquest octubre sortegem un pack de marxandatge del club per tu o per qui tu vulguis! El 31 d'octubre farem un sorteig entre tots els abonats/des FIT12 del club! Encara no coneixes els avantatges del Pla FIT12 del...

    Notícia

  • Gaudeix d'un munt d'avantatges amb el Club Patí Vela Barcelona!

    Els abonats dels Clubs Claror esteu d'enhorabona! Podreu gaudir d'avantatges, activitats i descomptes amb el lloguer de material al club Patí Vela de Barcelona, gràcies al conveni que hem signat. El Club Patí Vela de Barcelona és una entitat sense...

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate