• 5 aperitius saludables per gaudir durant aquestes Festes

    S’acosta Nadal, i amb ell, totes les reunions familiars tant clàssiques d’aquesta època de l’any. Tant si organitzes alguna de les trobades a casa teva o hi vas de convidat, et plantegem 5 aperitius saludables per mantenir una dieta sana aquestes festes.   Receptes...

    Notícia

  • Aquestes festes regala benestar i salut!

    Si estàs buscant idees per fer bons regals als qui més estimes aquestes festes, als Clubs Claror et proposem que regalis benestar i salut.   Pots escollir el que et faci més gràcia de la nostra àmplia proposta de serveis...

    Notícia

  • Nou servei de dietètica i nutrició al Claror Marítim!

    Tenim molt bones notícies abans de finalitzar aquest any 2019: estrenem nou servei de nutrició i dietètica al Claror Marítim!   Volem ajudar-te a aconseguir els teus objectius:   Pèrdua de pes i reducció del...

    Notícia

  • Aconsegueix el teu pes amb el servei nutricional de L'Esportiu!

    Aconsegueix el pes que desitges amb el nostre servei de Dietètica i Nutrició. T'ajudem a perdre pes de manera segura, saludable i intel·ligent. Canviaràs d'hàbits perquè no els tornis a recuperar i t'ajudem a mantenir el pes a...

    Notícia

  • Hidratació en temps de calor

    Perquè ens hem d’hidratar? Quan fem exercici físic amb temperatures altes el nostre cos sua més i cal augmentar la quantitat d’aigua que ingerim. Aproximadament un 60% del nostre pes està compost per aigua. L’aigua, a part de...

    Notícia

  • Planifica el nou curs! Inscriu-te a les activitats 2019-20

    Aquí pots informar-te de totes les activitats i serveis que t'oferim la propera temporada 2019-20 al Claror Cartagena. N'hi ha per totes les edats i gustos! Clica a sobre de cada activitat per obtenir més informació.   Curs 2018-19   Adults Abdominals...

    Notícia

  • Encara ets a temps: organitza el teu entrenament i la teva dieta

    Un tema recurrent cada any per aquestes dates és la famosa 'operació biquini'. Quan encara falten 3 mesos, moltes persones es donen per vençudes. Però s'equivoquen. Amb 90 dies tenim temps de sobra per preparar el nostre cos per l'estiu,...

    Notícia

  • Com alimentar-te bé per preparar un repte esportiu

    Per saber com hem de preparar una cursa des del punt de vista alimentari, primer de tot hem de conèixer una mica com funciona el nostre metabolisme i saber quins combustibles cremem a l'hora d’afrontar un repte esportiu: Els substrats que ens aporten energia són,...

    Notícia

  • Paga la meitat, passa’t al Fit12! Aprofita l'oferta fins al 28 de febrer

    Si ets abonat del Claror Cartagena estàs de sort perquè fins al 28 de febrer, pots passar-te al Pla FIT12 i pagar només el 50% del mes 12!   Què és el Pla fit12?   
És un any...

    Notícia

  • Paga la meitat, passa’t al Fit12! Aprofita l'oferta fins al 31 de gener

    Si ets abonat del Claror Cartagena estàs de sort perquè fins al 31 de gener, pots passar-te al Pla FIT12 i pagar només el 50% del mes 12!   Què és el Pla fit12?   
És un any ple d'avantatges! 
Contracta’l...

    Notícia

Pàgines

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate