• Vols perdre pes o perdre greix? Vine el 28 de maig i t'ho expliquem

    Vols saber de què està composat el teu cos? Vine a Can Caralleu a celebrar el Dia mundial de la Nutrició, farem una xerrada-sessió pràctica i podràs saber la teva composició corporal.   A les 19.30h farem una sessió...

    Notícia

  • Ja fas un bon esmorzar cada dia? T'expliquem com carregar piles!

    Al Claror Cartagena hem iniciat tot un cicle de xerrades de benestar i salut, perquè volem contribuir a que tinguis un estil de vida saludable i estigui en forma. Ara és el torn de la nutrició. Et convidem a venir a la xerrada "la importància de l'esmorzar",...

    Notícia

  • Picar no és cap pecat si es fa amb cap!

    Hem de picar només quan sigui necessari  Com que es recomana fer cinc àpats al dia, res més lluny que fer un petit mos a mig matí i un altre a la tarda per equilibrar la ingesta al llarg del dia i evitar el dejú massa hores. Si no hi ha control,...

    Notícia

  • Celebra la setmana de l'Activitat Física amb nosaltres el 8 i 9 d'abril

    El dilluns 6 d'abril és el Dia Mundial de l'Activitat Física i al Claror Marítim ho volem celebrar. Per això, hem programat sessions especials:   Taller Marxa Nòrdica ‘Els beneficis de caminar amb bastons’ Dimecres...

    Notícia

  • La pinya: digestiva, diürètica i desintoxicant

    Valor nutricional    Contingut alt aigua, glúcids, vitamina C i fibra Contingut mitjà manganès, potassi Contingut baix proteïnes i greixos  Propietats i característiques         1. Facilita les digestions...

    Notícia

  • Vine a la Festa de la dona el 7 de març, un matí farcit d'activitats!

    A Can Caralleu et convidem a celebrar el dia de la dona treballadora, convidant a totes les dones que vulguin passar un matí ple d'esport i diversió, el dissabte 7 de març.   El programa de la festa és el següent:   Activitats...

    Notícia

  • Compte amb la suplementació amb antioxidants!

    Quan fem exercici augmenta la demanda d’oxigen derivada de l’increment del metabolisme. S’ha observat que aquest augment provoca també canvis significatius en la producció de radicals lliures, fins al punt que supera la capacitat de defensa antioxidant...

    Notícia

  • Refresca’t amb orxata d’avena feta a casa

    La llavor de civada conté sals minerals, avenina (no conté gliadina, causant de moltes intoleràncies) i vitamina E, que tonifica i remineralitza la sang, cosa que la fa molt recomanable en casos d’astènia. Dels lípids que conté, el 70%...

    Notícia

  • Vine al taller del 4 de febrer i descobreix com alimentar-te saludablement i prevenir el càncer

    El dimecres 4 de febrer, Dia Mundial del Càncer, al Claror Marítim farem un taller sobre la relació entre l'alimentació i elcàncer. El Dr. Albert Giménez ens donarà pautes per a una nutrició adient, destacant aquells...

    Notícia

  • Mima't una mica amb els nostres serveis de benestar i salut!

    Comença l'any amb el nou propòsit de mimar-te una mica i fer un regal al cos per tal de revitalitzar-lo. A l'espai Benestar i Salut del Claror Sardenya tenim tot el que busques i pots triar el que millor s'adapti a tu: Acupuntura Anàlisi de la composició...

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate