• Embaràs i natació

    Durant l'embaràs, és important seguir fent esport. El cos de la dona està preparat per a mantenir una bona dosi d'activitat física durant aquesta etapa, però la intensitat s'ha d'adequar a les capacitats i condicions de cada dona,...

    Notícia

  • La punció seca en fisioteràpia

    La punció seca és una tècnica de fisioteràpia que serveix per a tractar la síndrome del dolor miofascial, mitjançant l’estímul mecànic d’una agulla. Síndrome del dolor miofascial La síndrome del dolor...

    Notícia

  • Cuida la pell davant l'agressió del sol

    Com cada any arriba l'època de gaudir de les activitats a l'aire lliure i per tant d'incrementar la nostra exposició al sol. Per una banda els metges ens recomanen exposar-nos al sol per sintetitzar Vitamina D, necessària per a una bona salut dels...

    Notícia

  • Esport en família, saludable i divertit

    Avui dia, tothom té clar que practicar esport és fonamental en la infància i en l’adolescència, així com, per descomptat, també ho és durant la vida adulta. Els adults som els principals referents de les nenes i nens, i especialment...

    Notícia

  • La importància de l’entrenament de força per no perdre la funcionalitat

    Durant els darrers anys la progressiva incorporació de la gent gran als clubs esportius i a les sales de fitness, ha estat una constant. Hi ha activitats només dedicades a aquest grup d'edat i cada cop són més els que perden la por al primer dia. Moltes...

    Notícia

  • Consulta l'agenda d'abril i no te'n perdis ni una ;)

    Arrenquem la primavera amb un munt d'activitats especials: Taller de Prevenció de lumbàlgies Dimarts 2 d'abril a les 10.45h Aprèn tot el que necessites per tenir una esquena forta i evita molèsties i lumbàlgies en aquest taller. Abonats/des...

    Notícia

  • Vols recuperar-te d'una lesió, prevenir-la o tractar problemes pulmonars? Els nostres fisioterapeutes t'ajudaran

    Vols recuperar-te d'una lesió, prevenir-la o tractar problemes pulmonars? Posa't en mans dels nostres fisioterapeutes i t'ajudarem.  Al Claror Sardenya t'oferim un ampli ventall de serveis de fisioteràpia amb un equip de fisioterapeutes titulats...

    Notícia

  • Et fa mal l'espatlla quan nedes? Aprèn a prevenir i alleujar les molèsties al taller del 4 de febrer

    Vine al taller que impartirà l'entrenadora personal i fisioterapeuta Pilar Clapés, on aprendràs els exercicis necessaris per prevenir i recuperar-te de les lesions d'espatlla i a enfortir-la. Aprèn i gaudiràs de la natació sense molèsties. Taller...

    Notícia

  • Lligament creuat anterior del genoll: tractament i recuperació

    El LCA és un lligament intern del genoll, que no es toca ni es veu a simple vista però que té un paper bàsic en el funcionament del genoll d'aquesta articulació. És un lligament petit i molt robust que uneix el fèmur amb la tíbia...

    Notícia

  • Et fa mal l'espatlla? Aprèn a prevenir i alleujar les molèsties amb els nostres fisioterapeutes

    Vine al taller que impartiran els nostres fisioterapeutes, on aprendràs els exercicis necessaris per prevenir i recuperar-te de les lesions d'espatlla. Taller per la prevenció i recuperació de lesions d'espatlla Dimecres 23 de gener a les 12h a...

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate