Claror Marítim, el club de fitness de la Vila Olímpica

Tallers gratuïts de desembre: aiguarelax, natació entrena't, running, rock&roll, marxa nòrdica i DEA

7 de desembre, 2016

Al Claror Marítim t'ho posem fàcil perquè arribis en màxim en forma possible a les festes, i per això t'hem preparat uns tallers gratuïts per al mes de desembre, exclusius per a abonats.
 
Aiguarelax: Dimecres 14 de desembre de 13.15 a 14h i de 17 a 17.45h
Sessió especial d'estiraments a les piscines de talassoteràpia per a eliminar tensions i reequilibrar cos i ment.
Inscripcions a l'àrea aquàtica | Espai Talassa
 
Natació Entrena't: Dijous 15 de desembre de 19.30 a 20.15h
Si vols millorar el teu rendiment a l'aigua aquest és el taller que necessites, et donarem les principals claus d'un entrenament efectiu.
Inscripcions a l'àrea aquàtica | Piscina de natació
 
Iniciació al running al Run2live: Dissabte 17 de desembre de 9.30 a 11h
Entrenament dirigit pel grup de running Run2live, per als que volen iniciar-se en el running urbà.
Inscripcions a recepció | Trobada a l'entrada del club 
 
Rock&Roll: Dimarts 20 de desembre de 20 a 21h
Si vols aprendre aquest clàssic de tots el temps, vine i t'ensenyarem els passo bàsic perquè triomfis a la pista.
Inscripcions a recepció | Sala 2
 
Marxa Nòrdica: Dimecres 21 de desembre de 10.30 a 12h
Nova sortida del grup de marxa nòrdica al Fòrum per gaudir de fer exercici pel litoral.
Inscripcions a recepció | Cal portar ulleres de sol i aigua.
 
Reanimació cardio-pulmonar i desfibril·lació: Dijous 22 de desembre a les 20h
Aprèn a realitzar les maniobres de reanimació cardio-pulmonar i a utilitzar el Desfi bril·lador Extern Automàtic DEA. Pots salvar una vida!
Inscripcions a recepció | Sala 2
 
Us hi esperem!

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate