BODY PUMP

Durada: 30 o 45 o 60 minuts

Intensitat: Mitjana-alta

Tipologia:

Tipus d'usuari: Adults

Descripció

Activitat per a la millora de la força i la resistència muscular dels principals grups muscular. S'estructura en blocs de treball on s'entrena un grup muscular en concret. El teu programa de musculació, convertit en activitat dirigida.

Observacions

Majors de 16 anys amb un nivell de condició física mitjana i un control postural bàsic.

Activitat de Les Mills

Activitat disponible a: Claror Sardenya, Claror Cartagena, Claror Maritim, Can Caralleu, L'Esportiu de Llinars

Vols que t'ajudem? Tens algun dubte?

horari d'activitats

Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club

Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate