• Claror Sardenya

    Lloc web oficial del Claror Sardenya, centre esportiu amb 6.500 metres quadrats d'equipaments situats al barri de Gràcia! Sigui quina sigui la teva edat o condició tindràs accés a una àmplia oferta d’activitats fitness, serveis de salut, entrenador personal i arts marcials.
    www.claror.cat/sardenya

  • AQUÀTIC CHALLENGE

    Curs per assessorar entrenar i acompanyar als qui vulguin afrontar un repte aquàtic (travesses populars al mar, llacs, triathlons...). Millorarem el teu domini en el medi aquàtic, perfeccionant la tècnica de l'estil utilitzat i dissenyarem el programa d'entrenament.

    Activitat

  • PILATES FAMILIAR

    És un treball d’exercicis d’intensitat baixa on es segueix la metodologia Pilates. Es realitzen exercicis fluids i suaus de forma relaxada, acompanyats del control de la respiració.

    Activitat

  • TABATA AQUÀTIC SENIOR

    Treball d’alta intensitat. L’entrenament s’organitza en intervals de temps de 20’’ de treball y 10’’ de recuperació. S’utilitza només la resistència de l’aigua.

    Activitat

  • BODY BALANCE SENIOR

    Programa d’entrenament coreografiat de LES MILLS inspirat en el Ioga, el Taitxí i el Pilates.

    Activitat

  • AQUADYNAMIC SENIOR

    És un treball d’exercicis d’intensitat mitjana - alta que es realitza a la piscina poc profunda. És un treball de condicionament físic de tot el cos on es combinen el treball de tonificació i cardiovascular, i on l’aigua és l’únic element de resistència.

    Activitat

  • Barcelona es prepara per reobrir les Instal·lacions Esportives Municipals

    L’Ajuntament de Barcelona, a través de l‘Institut Barcelona Esports, està treballant per recuperar la pràctica esportiva normalitzada a la ciutat. Des del passat mes de març, amb el decret de l’Estat d’Alarma per gestionar la crisi...

    Notícia

  • L’Ajuntament de Barcelona posa en marxa l’acció Cuidem a qui ens cuida

    L’Ajuntament de Barcelona, a través de l‘Institut Barcelona Esports, inicia l’acció “Cuidem a qui ens cuida” en el marc de la campanya de promoció de l’esport ciutadà, “BCN es mou dins de casa”. L’objectiu...

    Notícia

  • Carta oberta del Patronat de la Fundació Claror als abonats/es

    Benvolguts/des, El COVID-19 ha entrat en les nostres vides de forma absolutament inesperada. De cop, els nostres hàbits i rutines s’han vist alterades per un imperatiu únic i d’obligat compliment per responsabilitat: el confinament. Des de mitjans de març...

    Notícia

  • Els Clubs Claror ja estem treballant en la reobertura

    Ja estem començant amb les fases del desconfinament, i molts i moltes de vosaltres ens esteu preguntant per la reobertura dels clubs.  De moment no us podem donar una data concreta d’obertura, estem treballant cada dia per adequar les nostres instal·lacions...

    Notícia

  • Els entrenadors de bàsquet del Safa Claror es formen online

    Durant aquest confinament, els entrenadors de la secció de bàsquet Safa Claror s'estan formant des de casa fent video conferències amb entrenadors de bàsquet de primer nivell (Lliga ACB) per aprofundir els seus coneixements sobre diferents aspectes...

    Notícia

Pàgines

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate