• No vull treballar!

    La síndrome postvacances no és cap malaltia, sinó un trastorn que genera unes molèsties que són passatgeres. Igual que els adults, poden patir-la els infants, ja que també són susceptibles d’experimentar estrès quan...

    Notícia

  • Una dieta dolça però sense problemes

    Els éssers humans sempre han tingut una especial debilitat pel dolç, de la lactosa de la llet materna a la dolçor natural de la fruita i la mel. I amb el descobriment de la canya de sucre, aquesta debilitat encara va fer-se més evident. El sucre refinat...

    Notícia

  • Un remei per refrescar-se a l'estiu

    D’entrada, direm que els gelats, aliment ric en calci, sucres, greixos saturats i colesterol, són ideals per carregar les piles; sobretot les dels infants, que gasten gran quantitats energètiques jugant i movent-se. Si es tracta d’una persona adulta que...

    Notícia

  • Quina llet prens?

    La llet és un producte altament nutritiu ja que conté hidrats de carboni (la lactosa), proteïnes (caseïna i lactoalbúmina) i és rica en cobre, zinc, sodi, potassi i, sobretot, en calci. També conté matèria grassa amb les vitamines...

    Notícia

  • Els fruits secs

    El Codi Alimentari Espanyol defineix el fruit sec o de pela com el que conté, en la seva part comestible, menys del 50% d’aigua. Els més consumits a Espanya són les ametlles, les avellanes, els cacauets, les nous, les pipes, les castanyes, els pinyons i...

    Notícia

  • Aigües: quina triem?

    Des de mitjan segle XX, el consum d’aigües minerals ha augmentat de manera considerable, tot i que l’aigua que arriba a les nostres cases acostuma a ser potable. Segons dades recents de l’Associació Nacional d’Empreses d’Aigües de Begudes...

    Notícia

  • Et falta ferro?

    El ferro només està present en l’organisme en quantitats molt petites: al voltant de 4 grams en l’home i de 2,5 grams en la dona. Tot i això, té funcions essencials per a la vida: forma part dels enzims essencials per al metabolisme cel·lular,...

    Notícia

  • Dieta macrobiòtica

    La macrobiòtica és una forma de vida i d'alimentació alternativa basada en antigues doctrines xineses i japoneses (Budisme Zen). Principalment, es basa en la filosofia xinesa del yin i el yang, qualitats que s'equilibren l'una amb l'altra i que...

    Notícia

  • Infants obesos

    A Espanya, l’excés de pes entre nens i joves arriba al 40 %, i d’aquests, el 14 % pateix obesitat; així doncs, es pot dir que quasi un de cada dos nens té un pes superior al que li correspon per edat. Aquest excés de pes es focalitza principalment...

    Notícia

  • La teràpia del riure

    El temps evoluciona cada cop més ràpid. Sovint els canvis ens agafen per sorpresa i la nostra manera de veure les coses potser no és sempre la més adequada. Aquest fet provoca que a vegades ens sentim desbordats i patim desequilibris a tots els nivells...

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate