• Et fa mal l'esquena?

    Alguns estudis afirmen que aproximadament el 80% de la població patirà com a mínim un episodi de mal d'esquena en algun moment de la seva vida. Altres treballs que retraten la situació actual corroboren que entre el 30 i el 50% d'adults tenen problemes...

    Notícia

  • Un risc per l'esquena

    Bona part de les consultes que els metges atenem estan relacionades amb el dolor lumbar o cervical de persones que estan "esclavitzades" en despatxos. Tant és així que alguns autors, com Grandjean, han observat que "el personal que treballa en llocs informàtics...

    Notícia

  • Viu l'estiu a la piscina sense perill de contagis

    Arriben l'estiu, les vacances i el descans en algun lloc de mar o de muntanya, o potser a la mateixa ciutat. Sigui com sigui, però, si la calor és intensa segur que passarem llargues jornades ben a prop d'una piscina que ens permeti refrescar-nos, divertir-nos...

    Notícia

  • Coses de peus!

    El peu és més complex del que pot semblar a primer cop d’ull: està format per 28 ossos, 33 articulacions, nombrosos vasos sanguinis, nervis i més de 100 tendons que són els elements que permeten que els peus facin els diferents moviments. Seguint...

    Notícia

  • Educar els joves en la postura

    Avui dia, ja és molt comú que nens i nenes en edat de creixement presentin hiperlordosi (curvatura de la columna) o altres trastorns en la postura. Alguns metges insinuen com a origen dels problemes «els canvis bruscos de sobrecàrrega i abús, la tensió...

    Notícia

  • Els beneficis del lleure infantil

    L’oferta d’activitats de lleure per a períodes de vacances escolars ha anat creixent cada vegada més durant els últims quinze anys, fins a tenir-ne en l’actualitat un ampli ventall que permet a les famílies escollir entre propostes tan...

    Notícia

  • Escola i esport: el combinat perfecte

    La pràctica regular de l’esport comporta nombrosos beneficis que contribueixen al benestar en els àmbits físic, psíquic i social, com ara: la millora de les habilitats motrius i de les capacitats físiques bàsiques; els beneficis per...

    Notícia

  • Es mouen prou els nostres joves?

    En els darrers anys, el sedentarisme ha estat catalogat com un problema mundial. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) estableix que «la vida sedentària constitueix un dels principals factors de risc de malalties cròniques, causants del 60 per cent...

    Notícia

  • Esports de muntanya: TOTHOM A ENTRENAR!

    Els esports de muntanya necessiten el suport d’una preparació física adequada que permeti gaudir sense riscos de lesions o accidents. Però aquesta afirmació tan bàsica en altres esports passa desapercebuda quan es parla d’esquí,...

    Notícia

  • Pràctica esportiva, eina de formació

    Considerant que l'etapa de formació és la que coincideix amb la d'escolaritat obligatòria, és a dir, dels 3 als 16 anys. I centrant el terme 'pràctica esportiva' en l'esport reglamentat (que implica una competició regular...

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate