Totes les activitats Xp15’ es duen a terme a la sala de fitness sota la supervisió d’un tècnic esportiu. En 15 minuts i mitjançant exercicis d’alta intensitat treballem diferents grups musculars

Una bona planificació pot ser clau perquè et motivis fent activitat física i comencis a notar millor evolució en la teva pràctica esportiva.

Utilitzar l'spa després de l'entrenament t'ajuda a tornar a la calma i assolir el benestar, amb l'energia totalment recarregada.

Campionat de Pàdel Solidari per recaptar fons per l'Oncoswim, dissabte 6 d'abril

Aquesta temporada dediquem tots els Campionats de Pàdel de Can Caralleu a recollir fons en favor d'entitats socials. El proper dissabte 6 d'abril serà en favor de la travessa solidària Oncoswim 2019, a través de l'equip 'Can Caralleu'...

Notícia

Consulta l'agenda d'abril i no te'n perdis ni una ;)

Arrenquem la primavera amb un munt d'activitats especials: Taller de Prevenció de lumbàlgies Dimarts 2 d'abril a les 10.45h Aprèn tot el que necessites per tenir una esquena forta i evita molèsties i lumbàlgies en aquest taller. Abonats/des...

Notícia

Atenció, voleimaníacs! Diumenge 5 de maig, nou Torneig de Volei indoor Mixte!

Ja tenim data pel proper Torneig de Volei Indoor al Claror Marítim: serà el diumenge 5 de maig de 9 a 15h.   La competició serà en format Open i Fase final. Els equips participants han de ser mixtes amb un mínim de 2 noies o...

Notícia

Casals, esplais i campus d'estiu per a tots els gustos als Clubs Claror!

Ja tenim aquí l'oferta dels casals, esplais i campus d'estiu del Claror Sardenya, Claror Cartagena i Can Caralleu perquè les teves filles i fills passin un estiu ben mogut i divertit!   Als Clubs Claror volem que aquest estiu les teves filles...

Notícia

Seguim petjades i plantem flors als tallers familiars de natura el dissabte 23 de març

El dia 21 de març és el Dia Internacional dels Boscos, i la coincidència amb el Cros de muntanya de Can Caralleu ens ofereix una ocasió especial per celebrar la bellesa i varietat de la flora i la fauna, així com la de crear consciència dels...

Notícia

Suma't a la caminada solidària en favor de l'autisme i connecta't al blau!

Diumenge 7 d’abril a les 10h al Claror Cartagena farem una caminada solidària en favor de l'autisme!   Ens sumarem al dia mundial de conscienciació sobre l’autisme i col·laborarem amb l'associació Aprenem, una entitat...

Notícia

Casals, esplais i campus: com ajudar els nostres fills i filles a escollir

S’acosten les dates d’inscripció als casals, esplais i campus i és un bon moment per fer-nos la pregunta de com podem ajudar als nostres fills i filles a escollir aquella modalitat on puguin sentir-se més realitzats. En aquestes línies intentarem...

Notícia

Esplais i Campus d'estiu, inscripcions preferents a partir del 25 de març!

Al Claror Sardenya volem que aquest estiu els teus fills es diverteixin més que mai amb els nostres Esplais i Campus, un món d’activitats innovadores i creatives per a infants i joves dels 3 als 17 anys!    En totes les activitats...

Notícia

Campus d'estiu per a tots els gustos al Claror Cartagena!

Ja tenim aquí l'oferta de campus esportius d'estiu del Claror Cartagena, perquè les teves filles i fills passin un estiu ben mogut i divertit!    Un munt de campus esportius per a infants i joves dels 9 als 16 anys en els que gaudiran de: ·...

Notícia

Posa't a punt per aquest estiu amb l'Entrenament Personal, ara és el moment de començar!

Et prepares per un repte esportiu, vols rebaixar panxa, tonificar, millorar el teu pàdel, fer una travessa...? Junts ho aconseguirem! Focalitza’t en els teus objectius, optimitzant al màxim el teu temps i els teus esforços. Les nostres entrenadores...

Notícia