L'Esportiu de Llinars, el teu club de fitness del Vallès Oriental

Aprenem a fer meditació activa, nou curs a partir del 16 de maig

3 de maig, 2019

Coneixem tècniques de moviment, respiracions i so, que ens fan conscients del moment present

La meditació Activa es una forma intensa ràpida i profunda de transformar hàbits o patrons, expressant tot allò que ha quedat dins nostre en forma d’emocions i sentiments moltes vegades reprimits,  i així experimentar la llibertat de qui som realment.

Vols apropar-te a la meditació activa? A L'Esportiu comencem un curs monogràfic de 8 sessions. 

Curs de Meditació Activa

Els dijous de 8 a 9h

Preu:

  • Abonats/de: 29,99€ 
  • No abonats/de: 34,95€

Les meditacions actives que s’utilitzen, comencen amb una primera etapa de moviment, dansa o so, seguidament d’altres fases menys intenses, per concloure amb un període de silenci. Totes les etapes van acompanyades de música especialment dissenyada per guiar el meditador realitzant un viatge al interior.

Inscriu-te ja a la recepció del club, les places són limitades! 

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate