ABDOMINALS

Durada: 30 minuts

Intensitat: Mitjana

Tipologia: Tonificació

Tipus d'usuari: Adults

Descripció

És un treball de condicionament físic enfocat a treballar la musculatura de la zona abdominal. L’objectiu principal és reforçar la musculatura abdominal per prevenir dolors d’esquena.

Observacions

Adreçada a: Majors de 15 anys que tinguin una condició física bàsica i vulguin reforçar la zona abdomina

No recomanda per: No té contraindicacions

En alguns casos caldrà reservar plaça prèviament al tòtem del club

  •  

Activitat disponible a: Claror Sardenya, Claror Cartagena, Claror Maritim, Claror Can Caralleu, L'Esportiu de Llinars

Vols que t'ajudem? Tens algun dubte?

horari d'activitats

Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club

Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate