GRIT

Durada: 30 minuts

Intensitat: Alta

Tipologia: Alt Consum Calòric

Tipus d'usuari: Adults

Descripció

Activitat d’alta intensitat de Les Mills que utilitza el mètode intervàlic i consta de 3 modalitats; força, cardio i plyo.

Observacions

Adreçada a: Tothom que vulgui fer un treball cardiovascular i de força efectiu, intens i breu en 30 minuts.

No recomanada per a: Qui pateixi problemes cardíacs severs

* Cal reservar plaça prèviament al tòtem del club

Activitat certificada per:

Activitat disponible a: Claror Sardenya, Claror Cartagena, Claror Maritim, Claror Can Caralleu, L'Esportiu de Llinars

Vols que t'ajudem? Tens algun dubte?

horari d'activitats

Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club

Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate