TABATA AQUÀTIC

Durada: 30 o 45 minuts

Intensitat: Alta

Tipologia: Alt Consum Calòric

Tipus d'usuari: Adults

Descripció

Treball d’alta intensitat. L’entrenament s’organitza en intervals de temps de 20’’ de treball y 10’’ de recuperació. S’utilitza només la resistència de l’aigua.

Observacions

Adreçada a: A tothom major de 15 anys que vulgui millorar la seva composició corporal i reduir el seu % de greix.

No recomanada per a: No té cap contraidicació

Cal reservar plaça prèviament al tòtem del club

Activitat certificada per:

Activitat disponible a: Claror Sardenya, Claror Cartagena, Claror Maritim, Can Caralleu, L'Esportiu de Llinars

Vols que t'ajudem? Tens algun dubte?

horari d'activitats

Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club

Les activitats marcades amb *asterisc requereixen una reserva de plaça prèvia als tòtems que hi ha al club

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate