• La punció seca en fisioteràpia

    La punció seca permet obtenir millors resultats en un període més curt de temps i és molt eficaç en el tractament d’algunes lesions molt concretes, fent el procés de recuperació més actiu, ràpid i funcional.

    REVISTA CLAROR
  • Els beneficis de jugar a pàdel

    El pàdel és un esport de pilota i pales al que es pot jugar a qualsevol edat, perquè s’adequa a les característiques dels jugadors. En el pàdel s’enfronten dues parelles fent un esport molt sociable i divertit. És l’esport amb més practicants a Catalunya, darrere del futbol i el bàsquet.

    REVISTA CLAROR
  • Hidratació en temps de calor

    L’aigua és un dels nutrients bàsics per a la vida, i sobretot a l’estiu i si fem activitat física, beure aigua és indispensable per a la nostra salut.

    REVISTA CLAROR
  • Aprèn a fer estiraments a l'aigua amb el taller de l'11 d'abril

    Vols aprendre a elimina tensions i reequilibrar el cos i la ment a l'aigua? Et convidem a fer una sessió d’estiraments l’aigua, és gratuïta per als abonats i abonades del club. Taller estiraments a l'aigua Dijous 11 d'abril a les...

    Notícia

  • Consulta l'agenda d'abril i no te'n perdis ni una ;)

    Arrenquem la primavera amb un munt d'activitats especials: Wellness Test Dia mundial de l’Activitat Física i la Salut De l’1 al 7 d’abril Vine a fer-te el Wellness Test i coneixeràs la teva composició corporal, la fleixibilitat...

    Notícia

  • 1 repte cada dia per celebrar la Setmana Mundial de l'Activitat física i la Salut, pots guanyar un premi!

    De l'1 al 7 d'abril celebrem els dies mundials de l'Activitat Física i la Salut, i per fer-ho et proposem assolir un repte cada dia. Com pots participar-hi? T'has de donar d'alta a l'aplicació Mywellness, donar-te d'alta al repte i...

    Notícia

  • Vine a nedar amb el teu nadó a L'Esportiu

    L'aiguarelax nadons és una activitat que està dirigida a nens i nenes entre 3 i 24 mesos, i s'incorpora sempre la participació activa del pare, la mare o algun familiar. L'objectiu principal d'introduïr els nadons al medi aquàtic és...

    Notícia

  • Consulta l'agenda d'abril i no te'n perdis ni una ;)

    Arrenquem la primavera amb un munt d'activitats especials: Taller de Prevenció de lumbàlgies Dimarts 2 d'abril a les 10.45h Aprèn tot el que necessites per tenir una esquena forta i evita molèsties i lumbàlgies en aquest taller. Abonats/des...

    Notícia

  • A casa, tinguem cura de l’aigua

    En el març de la campanya del Dia Mundial de l'Aigua, és un bon moment per fixar-nos en com són els nostres hàbits a casa per mirar de no malbaratar-la. Us proporcionem alguns consells senzills. Fixem-nos que cap aixeta gotegi Una gota cada dos...

    Notícia

  • Processos sostenibles per garantir la qualitat de l’aigua

    Els Clubs Claror procurem que la qualitat de l’aigua dels vasos de piscina sigui sempre la millor, alhora que cerquem els processos de desinfecció més sostenibles. És per això que fa anys que vam minimitzar l’ús dels productes químics...

    Notícia

  • Un repte per al Dia mundial de l’aigua: Dutxes de 5 minuts!

    Avui, divendres 22 de març és el Dia Mundial de l’Aigua i a Claror el celebrem conscients que cal cuidar aquest recurs natural tan preuat. Aquest mes de febrer, gràcies a implementar algunes accions per la participació en la Marató d’Estalvi...

    Notícia

  • Tot el que has de saber si corres el cros aquest dissabte 23 de març

    Com a participant del Cros de Muntanya d'aquest dissabte 23 de març, no et pots perdre aquestes últims recordatoris que et fem des de l'organització. Recollida dorsal i bossa del corredor Es poden recollir els dorsals amb xip i la bossa del corredor...

    Notícia

  • Èxit de la Marató d’Estalvi Energètic a Claror

    Els més de febrer, 120 equipaments municipals de 9 Ajuntaments catalans i 9 departaments de la Generalitat de Catalunya han participat de la 4a edició de la Marató d’Estalvi Energètic, una iniciativa que preten conscienciar sobre el consum d’electricitat,...

    Notícia

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate