• Regala Spa System pel Dia del Pare!

    Pocs dies abans de l'inici de la primavera, s'apropa una data molt especial: el Dia del Pare. Aquest any us volem ajudar a que tingueu un detall únic amb el vostre pare, o el pare dels vostres fills i filles, o també per a futurs pares. En definitiva, per...

    Notícia

  • Encarem la recta final de la Marató d'Emergència Climàtica

    A uns dies per tancar la Marató podem estar força satisfets dels resultats aconseguits, ja que en quatre dels tres clubs Claror estem aconseguint reduir les emissions de CO2 i gasos d'efecte hivernacle equivalents.   Electricitat...

    Notícia

  • 6 receptes de sopes i cremes energètiques i saludables

    La baixada de temperatures a l'hivern ens convida a menjar aliments energètics i nutritius que ens ajudin a encarar l'activitat física amb força, i a recuperar-nos després de l'esforç.   Les sopes, caldos i cremes són...

    Notícia

  • L'aigua i el gas el recurs més estalviat en la primera setmana de la Marató d'Emergència Climàtica

    Ja tenim els resultats de la primera setmana d'accions de la Marató per l'Emergència Climàtica i podem estar-ne força satisfets, ja que tres dels quatre Clubs Claror han aconseguit estalviar en emissions de CO2.   Electricitat...

    Notícia

  • Unim-nos per l'emergència climàtica!

    Aquest mes de febrer els Clubs Claror s'adhereixen a la Marató d'Emergència Climàtica impulsada per l'Ajuntament de Barcelona a més de 70 edificis i equipaments municipals de tots els districtes de la ciutat. L'objectiu concret de la Marató...

    Notícia

  • Fisioteràpia infantil i exercici físic

    Hi ha una forta relació entre el nostre nivell de salut i la pràctica d’exercici físic acompanyada d'una bona nutrició. Encara i així, es calcula que el 23% dels adults i el 80% dels adolescents no són suficientment actius físicament,...

    Notícia

  • AIGUAGIM FAMILIAR

    És un treball de condicionament físic en piscina poc profunda, on es realitzen exercicis de tonificació, coordinació i flexibilitat en flotació. L’objectiu és millorar la capacitat cardiovascular, la força i la coordinació.

    Activitat

  • ESTIRAMENTS SENIOR

    Activitat on s’apliquen diferents tècniques d’estirament amb l’objectiu de la millora de la mobilitat articular i l’elongació muscular.

    Activitat

  • AIGUADOLÇA SENIOR

    És un treball de condicionament físic en piscina poc profunda, on es realitzen exercicis de tonificació, coordinació i flexibilitat. L’objectiu és millorar la capacitat cardiovascular, la força i la coordinació.

    Activitat

  • SWIMMING CLUB CLAROR SENIOR

    Treball cardiovascular en piscina profunda o a l’exterior al mar. On es prepara al nedador física i psicològicament per nedar en agües obertes

    Activitat

Pàgines

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate