• Claror Marítim

    Lloc web oficial del Claror Marítim, l'únic centre de Talassoteràpia de Barcelona. Gaudiràs de 6.400 metres quadrats d'equipaments esportius al cor de la Barceloneta! Sigui quina sigui la teva edat o condició tindràs accés a una àmplia oferta d’activitats fitness, entrenador personal i un completíssim ventall de serveis de salut.
    www.claror.cat/maritim

  • GRIT

    Activitat d’alta intensitat de Les Mills que utilitza el mètode intervàlic i consta de 3 modalitats; força, cardio i plyo.

    Activitat

  • GAC

    Activitat que treballa els glutis, abdominals i cames utilitzant diferents exercicis i material divers.

    Activitat

  • FUNXTION CLAROR

    Activitat d’entrenament funcional i d’alta intensitat que utilitza el circuit d’exercicis com a mètode organitzatiu i el Tòtem Funxtion per a programar les diferents sessions, sota el control i monitorització de la freqüència cardíaca de Myzone.

    Activitat

  • ESTIRAMENTS

    Activitat on s’apliquen diferents tècniques d’estirament amb l’objectiu de la millora de la mobilitat articular i l’elongació muscular.

    Activitat

  • CXWORX

    Activitat dirigida de LES MILLS on s’enforteix la zona abdominal, musculatura postural i estabilitzadora del cos (CORE)

    Activitat

  • CIRCUIT TRAINING

    Entrenament format per diferents estacions de treball disposades en forma de circuit, on es va canviant d’una a l’altra mantenint un temps de treball i descans indicat pel tècnic.

    Activitat

  • BODY COMBAT

    Activitat dirigida de LES MILLS on s’executen moviments de diferents arts marcials com taekwondo, karate, capoeira, muay thay, boxa tailandès, taitxí o boxa.

    Activitat

  • BODY BALANCE

    Programa d’entrenament coreografiat de LES MILLS inspirat en el Ioga, el Taitxí i el Pilates.

    Activitat

  • BODY ATTACK

    Sessions d’activitat dirigida de LES MILLS on es fa un treball de condicionament físic i que combina moviments aeròbics i atlètics de diferents modalitats esportives com el running i l’aeròbic.

    Activitat

  • BALLET FIT

    És una disciplina basada en el ballet i combinada amb elements de fitness. Es tracta d'una activitat coreografiada dirigida que intercala, de manera contínua o per intervals, treball cardiovascular, tonificació i mobilitat articular.

    Activitat

Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

GTranslate