• Claror Sardenya

      Lloc web oficial del Claror Sardenya, centre esportiu amb 6.500 metres quadrats d'equipaments situats al barri de Gràcia! Sigui quina sigui la teva edat o condició tindràs accés a una àmplia oferta d’activitats fitness, serveis de salut, entrenador personal i arts marcials.
      www.claror.cat/sardenya

    • ESTIRAMENTS RS

      Activitat on s’apliquen diferents tècniques d’estirament amb l’objectiu de la millora de la mobilitat articular i l’elongació muscular.

      Activitat

    • AIGUADOLÇA RS

      És un treball de condicionament físic en piscina poc profunda, on es realitzen exercicis de tonificació, coordinació i flexibilitat. L’objectiu és millorar la capacitat cardiovascular, la força i la coordinació.

      Activitat

    • SWIMMING CLUB CLAROR RS

      Treball cardiovascular en piscina profunda o a l’exterior al mar. On es prepara al nedador física i psicològicament per nedar en agües obertes

      Activitat

    • AIGUAGIM RS

      És un treball de condicionament físic en piscina poc profunda, on es realitzen exercicis de tonificació, coordinació i flexibilitat en flotació. L’objectiu és millorar la capacitat cardiovascular, la força i la coordinació.

      Activitat

    • TONO CLAROR RS

      Treball global amb combinació de diferents exercicis. Es treballa principalment la força de tots el grups musculars del cos i es combina amb un treball cardiovascular.

      Activitat

    • CIRCUIT TRAINING RS

      Entrenament format per diferents estacions de treball disposades en forma de circuit, on es va canviant d’una a l’altra mantenint un temps de treball i descans indicat pel tècnic.

      Activitat

    • RUNNING CLUB CLAROR WALKING RS

      Treball cardiovascular on es combinaran mètodes continus i de sèries de carrera. A més es realitzaran exercicis de tècnica de carrera per millorar l’eficiència en cursa.

      Activitat

    • ZUMBA FAMILIAR

      És un treball de condicionament físic molt divertit, on es realitza una coreografia en forma de ball amb moviments senzills.

      Activitat

    • Èxit de les accions solidàries d'aquest Nadal. Gràcies!

      El mes de desembre han estat diverses les accions socials que hem dut a terme, totes amb un èxit de participació molt positiu. Aquest n'és el balanç: 173 joguines que hem lliurat a Creu Roja Joventut per ajudar als Reis Mags a arribar a...

      Notícia

    • UE Gaudí i SESE es coronen campions del Torneig de Bàsquet Infantil Safa Claror 2019

      La Unió Esportiva Gaudí en categoria masculina i el SESE en femenina són els campions del vint-i-sisè Torneig de Bàsquet Infantil Safa Claror celebrat els dies 27, 28 i 29 de desembre al Claror Sardenya (CEM Claror) de Barcelona. El torneig ha comptat...

      Notícia

    Utilitzem cookies de tercers per recollir informació sobre les seves visites i el seu ús de la nostra web. En cas de continuar navegant per aquesta web entendrem que accepta l'ús d'aquests dispositius. Més informació: Política de Cookies

    GTranslate